ขอบตาดำ ทำไงดี?

ผมอยู่กับคอมเป็นประจำครับ(ย้ำว่าบ่อยและเลี่ยงไม่ได้ เพราะเป็นงาน) และนอนดึกติดต่อกันมาหลายปี (นอนเที่ยงคืน ตื่น 6 โมง ตั้งแต่เริ่มนอนดึกก็เป็นเลย)
ขอบตาดำมานาน(ประมาณ 5 ปี) และแก้ไม่หายซักทีครับ ผมควรจะต้องทำอย่างไรดี ต้องหาแว่นกันแสงมาใส่หรือไม่