เวลามีปัญหาแล้วปรึกษาใครไม่ได้ มีทางออกยังไงบ้างคะ

จขกท มีปัญหาเรื่องเรียน เรื่องครอบครัวค่ะ รู้สึกท้อแท้แต่จะปรึกษาใครก็ไม่ได้ พ่อแม่ก็ไม่เคยจะเข้าใจเหมือนพูดกันคนละภาษา ชอบดุด่าตลอดไม่เคยพูดจาดีๆด้วยเลย จขกท ทำอะไรก็ผิดไปซะหมด ทำให้ไม่กล้าที่จะปรึกษาครอบครัวเลยค่ะ เพราะคิดว่าพูดไปก็ไม่มีผลอะไร ใครเคยเป็นแบบนี้บ้างคะ ขอทางออกด้วยเถอะค่ะ ไม่ไหวเลยจริงๆ