ทำให้facebookหยุดส่งการแจ้งเตือนยังไง

เคยเข้าไปที่ศูนย์ช่วยเหลือ แล้วก็มีประโยชน์ เพื่อปลดบล็อก ทำไว้เยอะมาก
ตอนนี้มีไม่ต้องการแล้ว แต่ยังมีการแจ้งเตือนเข้ามาทุกชั่วโมงว่ามีคนมาโพสต์ต่อจากที่เราไปโพสต์กดมีประโยชน์
ใครรู้บ้างว่าจะหยุดการแจ้งเตือนนี้ยังไงคะ ขอบคุณมากๆค่ะ

ขอโทษด้วยไม่รู้จะลงห้องไหนดี ลงห้องนี้จะมีผู้รู้มาอ่านหรือป่าวน๊า