กลัวการเข้าสังคมที่มีแต่คนรู้จัก แต่ชอบไปงานที่ไม่มีคนรู้จัก

จขกท. เป็นคนที่ขาดความมั่นใจเวลามีคนมอง ถึงเค้าจะมองแบบชื่นชมแต่เราก็ขาดความมั่นใจ และเวลามีงานสังคมที่มีแต่คนรู้จักก็ไม่กล้าไป งานคณะ งานอะไรที่มีคนมอง เพราะคุยไม่เก่งไม่กล้าพูดคุยกลัวการถูกถาม กลัวสายตาเวลามีคนมอง  ตรงกันข้ามถ้างานที่ไม่มีคนรู้จักเราจะมั่นใจมาก กล้าพูดคุยกล้าสอบถาม สาเหตุนี้มันเป็นเพราะอะไรอ่ะค่ะ ใครมีวิธีช่วยบ้าง  ??