เบื่อการสอบม้ากมาก สอบทีไรเครียดตลอดดดดดดด

เคยรู้สึกไหม? ทำไมปัญหาต่างๆถึงเข้ามาถาโถมจนตั้งตัวไม่ทัน ปัญหาเหล่านี้วนเวียนมาเป็นวัฏจักรไม่รู้จักจบสิ้น บางทีก็ท้อเหนื่อยจนไม่อยากทำอะไร รู้สึกตัวเองตัวเล็กกว่ามดอีก เกลียดตัวเองที่ช่วยอะไรไม่ได

เกิดมาทำไมก็ไม่รู้ ชีวิตวนเวียนเป็นวัฏจักรน่าเบื่อ เสียใจแล้วก็เสียใจอีกไม่รู้จักจบ ทรมานฝืนสังขาร อยากกินไม่ได้กินอยากนอนไม่ได้นอน ดิ้นรนเพื่อความอยู่รอดกันไปทำไมตายแล้วจะได้ดับสูญ ไม่รู้สึกไม่เสียใจ

* ยามเย็น เห็นฟ้าทอง เรืองรอง ธรรมชาติสวย รุ่มรวย ด้วยสรรพสิ่ง พึ่งพิง เกื้อกูลกัน บันดาล วงวัฏจักร เตือนตระหนัก ตื่นรู้ สมศิษย์ พุทธะผู้ ดับสิ้น ตัว"กู"

ประจำเดือนมาครั้งล่าสุด28/8/2561 ปัจจุบัน29/9/2561 ก็ยังไม่มาเลย (มีอาการเครียดกังวลบ้าง ช่วงนึง) เลยอยากทราบว่าท้องมั้ยคะ? อาการที่เรามีตอนนี้คือ -ประจำเดือนขาด -อารมณ์แปรปรวนง่าย -ไม่ค่อยอยากกินอะ

มีเรื่องราวเหตุการณ์ฝังใจวัยเด็กค่ะ น่าจะข่วง6ขวบ-12ขวบโดนคนใกล้ตัวลวนลามล่วงระเมิดทางเพศ ช่วงอายุ12-13มีความวิตกกังวลเพราะเริ่มรู้ว่ามันไม่ใช่เรื่องปกติ ทำให้เครียดมาก ปวดหัวข้างเดียวบ่อย นอนสะดุ้งตื

ตัวเราเป็น แม่ลูก3 เริ่มคิดว่าตัวเองอาจจะมีปัญหาทางสุขภาพจิต เพราะ เริ่ม มีอาการเครียด อารมณ์ขึ้นลง หงุดหงิดง่าย บางครั้งก็จะรู้สึกเศร้าเสียใจ และร้องไห้ออกมา ทั้งที่ตอนนั้น ไม่มีเรื่องอะไรเลย ตอนเเรก

สมัยสาวๆจขกทนอนสี่ทุ่ม ตื่น 9 โมง 10 โมง แต่พอสี่สิบปลายๆมาห้าสิบ นอนสามทุ่ม-สามทุ่มครึ่ง ตื่นตีห้าครึ่งจ้า ตื่นมาแบบตาแข็ง ไม่รู้จะทำอะไร นอนพลิกไปพลิกมา แล้วก็หยิบมือถือมาไถตต บ้าง ดูเน็ตฟลิกบ้าง