มีอาการทางจิตที่ชอบดึงเรื่องแย่ๆ มาคิดไหมคะ , ช่วยแนะนำจิตแพทย์หรือโรงพยาบาลที่ไม่เน้นยาทีค่ะ

ดูหนังอยู่ดีๆ ชอบดึงเอาเรื่องแย่ๆ มาคิด
เที่ยวอยู่ดีๆ ก็ดึงเอาเรื่องแย่ๆ มาคิด
ตื่นนอนตอนเช้างัวเงียอยู่ดีๆ ก็เอามาคิด

ทำไมเราถึงคิดถึงเรื่องแย่ๆ พวกนั้นคะ
ก่อนหน้านี้เคยมีเรื่องอื่นแล้วค่ะ แต่เวลาผ่านไป หายรู้สึกแย่กับมัน เราไม่คิดถึงมันเลยค่ะ
แต่พอหมดเรื่องนี้ เรื่องใหม่ก็มาแทน เหมือนจะมีบางอย่างคอยกระตุ้นให้เราคิดเรื่องแย่ๆ ตลอดเวลา
มันเป็นอาการทางจิตประเภทใดกันคะ

แล้วใครพอจะแนะนำจิตแพทย์ให้ได้บ้างไหมคะ หรือสถานรักษา
ไม่เน้นยานะคะ เน้นการบำบัดด้วยวิธีอื่นแทน
ขอบคุณค่ะ