[ขอคำแนะนำ]กล้วเชื้อโรคมากๆ

ควรจะทำอย่างไรดีค่ะ เป็นคนกลัวเชื้อโรคมากๆขนาดที่ว่าถ้าหยิบจำอะไรแปลกก้ต้องไปล้างมือทันทีไม่ต่ำกล้ว 4-5ครั้ง เเละทำให้ไม่กล้าหยิบจับสิ่งของที่คนอื่นยื่นให้ หรือถ้ารับก็ต้องไม่ให้มือเราโดนกัน ถ้าโดนก็ต้องไปล้างมือ เเละบ้านเปิดเป็นร้านขายของทำให้วันๆนึงถ้าเราขายของให้คนหนึ่งคนเราจะจะล้างมืออยางน้อย 3ครั้ง เราพยายามจะไม่ล้างเเล้วเเต่สุดท้ายเราก็ห้ามตัวเองไม่ได้ บ้างครั้งเราก้หงุดหงิดถึงขั้นโวยวายที่มีคนมาจับของส่วนตัวของเราเพระาเราคิดว่าของๆเรามันสกปรกเเล้ว เเล้วเราก็ไม่กล้าจับพวกลูกบิดประตูห้องน้ำ หรือ ใช่สบู่ร่วมกับคนอื่น บางวันถ้ามีอะไรเปื้อนที่เสื้อเราเราก็จะไปเปลี่ยนตัวใหม่ทันที เเละเราไม่รู้จะทำอย่างไรดี รบกวนช่วนเเนะนำด้วยนะคะ