เราเจ็บเวลานั่งทับขนตูดตอนนั่งมีวิธีแก้ปัญหายังไงบ้างคับ

มันทรมานมากเลย เวลาวิ่งนานๆแสบไปหมด เดินนานๆก็เหมือนกัน บางทีมันยาวแล้วมันเจ็บ อารมณ์แบบมีคนดึงเล่นอยู่ตลอด กำจัดด้วยการโกนตอนมันขึ้นมันก็ทิ่มตูดจนแดงเป็นแผลเสียดสีไปมา ไม่โกนก็บาด ทำไมใช้ชีวิตยากจัง