ลดความอ้วน

คือเราแขนใหญ่ ขาใหญ่ มีพุง แล้วเราจะประกวดไปแคสงานแล้วก็เกือบได้ แต่ติดที่รูปร่างเรา มีที่ไหนดีๆแนะนำบ้างไหมคะ

เป็นแผลเป็น เล็กๆ และมีรอยด่าง เนื่องจากยุงกัด การเกาทำให้เป็นแผล ทำยังให้หายค่ะ

รักเเร้ดำ ก้นดำ ขาหนีบดำทำไงดีค่ะ ???

เมื่อ 3 วันที่ผ่านมาก็เดินไปเรียนปกติ<อยู่มัธยมค่ะ>อยู่ก็มีเพื่อนผู้ชายพูดว่า นี่ถ้าขามีเกรด A-Z ขาเธอนี่เกรดz เค้าพูดเสร็จก็หัวเราะ. ก็รู้อยู่ว่าแกล้งแต่เมื่อกลับมาดูขาตัวเองแล้วก็เป็นแบบนั่นค

เราเป็นคนไม่มีกล้ามขาเลยคะ จะเเก้ไขยังไงดีคะ แล้วใครมีวิธีจาเล็ก ขาเรียว ขาสวย ก็เเนะนำหน่อยนะคะ

คือเราอ้วนขึ้นมากพึ่งสังเกตเห็นว่ามีรอยเเตกเเถวต้นขาหื่อออ ใครมีครีมที่เห็นผลไวราคาสบายกระเป๋าบ้างช่วยเเนะนำทีค่ะ

ทำไงดีค่ะปกติเรากินอะไรไม่เคยอ้วนไม่เคยออกขา แต่ตอนนี้มันออกขาออกพุง เพื่อนพี่ ทักหมดเลยว่าอ้วนขุึ้นมาก เราพยายามลดมา1อาทิตไม่ได้ผลเลย แต่เรารู้ตัวว่าเราหิว เรากินเยอะมากวันนึงกินแต่พวกช็อกโกแล็ต แป้ง

****รูปอาจจะดูไม่น่ามองค่ะ***** เป็นมาตัังแต่เด็กค่ะ เป็นคนอ้วน มีอะไรช่วยได้มั้ยคะ

1.เราเตี้ยค่ะน้ำหนักประมาณนี้ถือว่าอ้วนไหมค่ะ 2.คือ เราเปนคนไม่มีพุงแต่ต้นขากับน่องใหญ่มากก แต่เวลากินมันลงมาที่ต้นขากับน่องหมดค่ะทำไงดีค่ะ? -ช่วยแนะนำการออกกำลังว่าอันไหนลดขาได้เร็วกับการกินด้วยค่ะ เ