หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราอยากขาวและผอมด้วยอ่ะ ทำไงดี
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
แฟชั่น
Men's Fashion
เพื่อนๆมีอาหารเสริมตัวไหนเเนะนำบ้างอ่ะคับ ปกติกินเเต่คลอลาเจนจนตัวบวมน้ำหนักขึ้นอ่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นผู้ชายแต่อยากขาว
เเนะนำหน่อยทำไงดี ยาพวกกินๆ กัน มันได้ผลหรือ ไม่เอานะตายเเล้วเกิดใหม่ อ่ะ
จ๊อตน้อยย
ขอhow toลดความอ้วของคนผอมมีพุงหน่อยคับ
ตามหัวข้อเลย 😭
สมาชิกหมายเลข 1498359
เพิ่มน้ำหนัก
เราเป็นคนตัวผอมมากก็คือตัวเล็กแหละแต่เราอยากให้มีน้ำหนักมากขึ้นเราควรทำยังไงดี
สมาชิกหมายเลข 6131787
weight gainer เพิ่มน้ำหนักได้ไหมคะ
ถ้าทานข้าวสามมื้อปกติ ทาน weight gainer สูตรสำหรับคนผอมเพิ่ม มีเล่นเวทบ้าง จะอ้วนไหมคะ ไม่จำเป็นต้องเป็นกล้ามเนื้อนะคะ แค่ให้ดูอ้วนขึ้นอ่ะ
สมาชิกหมายเลข 3970751
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนนนนนทำไงดีคะ??
คือเราคำนวณมาแล้วค่ะเราเป็นผช เอ่อก็ผชนั่นแหละ55 อายุ18 หนัก46.5 สูง173 คือมันผอมมากกกกก อยากมีเนื้อบ้าง คำนวณแคลแล้วคือตั้งทาน 1446 ต่อวันเเนะนำอะไรที่เสริมทาน
สมาชิกหมายเลข 5246797
อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองช่วยด้วยค่ะ
คือ ตามหัวข้อเลยค่ะ คือหนูอายุ 14ปี ส่วนสูงประมาณ170 น้ำหนัก 45กิโลกรัมค่ะ เป็นคนที่ขายาวมากๆ และผอม ดำมากค่ะ และมีปัญหาเรื่องเส้นผมค่ะ เป็นคนผมเสียจากการยืดค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3372163
คนอ้วนกับคนผอมหน้าตาสวย จะคบได้ไหม
ผมเป็นผู้ชายนะไม่ใช่ผู้หญิง นาย A เป็นคนอ้วนที่ลดน้ำหนักปั่นหุ้นอยู่ตอนนั้นนาย A น้ำหนัก อยู่ที่90-100กิโลกรัมกว่าๆ แล้ว นาย A ไปคบกับนางสาว B เป็นคนผอมหน้าตาดี
สมาชิกหมายเลข 6740869
กินยังไงก็ไม่อ้วน ผอมเกิน
ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นคนที่กิน กินเยอะมากเลยค่ะ กินข้าววันนึงแทบจะ 4 มื้อต่อวัน แต่เราผอมมากเลยค่ะ ผมจนเวลาใส่สายเดี่ยว หลังเราจะเห็นกระดูกเลยค่ะ ไม่มั่นใจมาก
สมาชิกหมายเลข 7579365
อยาก อ้วน อะทำไงดีครับ?
ตามหัวข้อเลยครับคือ ก็ไม่อยากอ้วน มากครับอยากพอมีน้ำมีนวล ถูกวันนี้กินไรก็ไม่อ้วนครับ ผมอายุ 23 ปี หนัก 52 สูง 165 พยายามแล้วแต่มันสุดได้แค่ 52 ครับ ถ้ากินเยอะก
สมาชิกหมายเลข 3130294
น่องขาใหญ่ทำไงดี
คือเป็นคนที่ตัวเล็กไม่ถึงกับเล็กมากคนมองว่าเราผอมถ้าไม่มองขาอ่ะนะ🤣เป็นคนที่น่องขาใหญ่จนน่าเกลียดเลยจะโดนล้อเรื่องหุ่นไม่สมส่วนกับขาใหญ่อายมากแต่ทำหลายวิธีก็ไม่
สมาชิกหมายเลข 7156267
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
แฟชั่น
Men's Fashion
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราอยากขาวและผอมด้วยอ่ะ ทำไงดี