เราอยากขาวและผอมด้วยอ่ะ ทำไงดี

ใช่อะไรทำให้ขาวไวบ้างค่ะเเนะนำหน่อยค่ะ

เเนะนำหน่อยทำไงดี ยาพวกกินๆ กัน มันได้ผลหรือ ไม่เอานะตายเเล้วเกิดใหม่ อ่ะ

ผม อยากดูแลตัวเองแบบจริงจังครับ ที่ผมอยากถามคือมีใครพอแนะนำขั้นตอนการดูแลตัวเองได้มั้ยครับ อยากผิวขาว ผมสวยสุขภาพดี(เป็นคนผมหยักศกครับ) กริยาภายนอกดูดี หน้าตาดีไรงี้ครับ ผมต้องซื้อโฟมล้างหน้าอะไรหรือน

ช่วงนี้มีเเต่คนทักว่า ผอมลงป่าวๆๆๆ ผอมลงป่าวๆ😓😓😓 นน.ก็เท่าเดิมอ่ะค่ะ เเต่หน้าดูเรียวลงมากทำให้ดูไม่อิ่มเอิบ อยากอิ่มอวบอ้วนๆหน่อย เเนะนำหน่อยค่ะทานอะไรจะอ้วนเร็ว คอร์สเร่งรัดเลยค่า ช่วยเเนะนำหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อเลย​ 😭

คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็

อันนี้สงสัยค่ะ เป็นผู้หญิงผอมแต่มีเหนียง ไม่ได้มีนิดๆนะคะ แค่นั่งตัวตรงคอตั้งเหนียงก็ออกแล้วอะ...ตอนนี้ชั้นที่สองกำลังจะมาค่ะ😂😂 ตัวก็ไม่ได้อ้วน ผอมมาก เพื่อนยังทักเลย 'ผอมแบบนี้มีเหนียงได้ไงวะ!'

คือผมเป็นผู้ชายแล้วผอมในระดับมากๆๆๆ แล้วหากินเพื่อให้อ้วน แต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนอะครับ ก็เลยนึกได้ว่าเด็กกินนมแล้วอ้วนน่ารักน่าชัง แล้วโตแล้ว(อายุ18)กินได้มั้ยอะครับ คืออยากอ้วนมากๆๆๆๆ หรือมีใครแนะนำ

ผมสูง 180 ซม. ครับ น้ำหนักก่อนลดความอ้วนคือ 80-82 กก.หน้ากลมแก้มเยอะ ตามประสา อันนี้เข้าใจครับ มีพุงหน่อยๆ หลังจากนั้น ก็ตั้งใจลดน้ำหนักมาตลอด ทั้งวิ่ง ทั้งอดอาหาร(if) และงดแป้ง มาตลอด 4 เดือน จนพุงยุ