หน้าเหี่ยว ไม่กระชับ

อายุใกล้ 20 แล้วค่ะ แค่หน้าไปไกลมาก ร่องตากับร่องแก้มหย่อนคล้อยเชียว😞😞
ตอนทักตั้งแต่ เด็กแล้วค่ะ ประมาณประถมได้เร็วมากเลยเนาะ
เครียดค่ะ รู้สึกไม่ชอบตัวเองเลย. ทุกข์ใจ ไม่รู้ว่าเกิดจากพันธุ์กรรม หรือ พฤติกรรมกันแน่
(อาจจะเป็นแต่เกิดอยู่แล้ว แล้วใช้พฤติกรรมผิดๆแล้วแย่ลง ก็ไม่รู้เกี่ยวกันป่าว)
พฤติกรรมตั้งแต่เด็กประถม-จนปัจจุบัน (ตอนนี้พยายามเลี่ยงค่ะ)
1กินน้ำหวานทุกวัน เช่น โค้ก โกโก้ ชาเขียว (เฉลี่ย2-3ต่อวันเป็นเวลาหลายปี)
2พ่อสูบบุหรี่ค่ะ สูบทุกวัน เราก็ได้กลิ่นด้วย
3นอนดึกค่ะ เริ่มตั้งแต่ม.ต้น
4ไม่ค่อยกินเนื้อสัตว์(เน้น น้อยมาก) ผักก้อกินค่ะบางอย่าง
5โดนแดดบ่อย ทุกวัน. บางวันถึงกะแสบหน้า
6กินน้ำน้อย
เพิ่งมารู้ก็สายไปแล้ว ว่าสิ่งที่ใช้ชีวิตแบบนี้มันผิด จะแก้ไข*ได้ไหมคะ
เคยซื้อ คอลลาเจนมากิน ก็ไม่เห้นผลค่ะ เพราะกินแค่เดือนเดียว
งบไม่มีเงินหมดค่ะ จะไปฉีดไปทำก็ไม่ได้อยู่ดี เรึยนอยู่ไม่มีรายได้พอที่จะไปทำค่ะT.T
ใครมีวิธีบ้างไหมคะ ที่ผ่านแบบนี้มาก่อน. เครียดเซงมากเลยค่ะ(เจ็บปวดทุกครั้งที่มีคนทัก)
ขอบคุณนะคะ คนที่เข้ามาตอบ