นักปั่นทีมชาติ vs นักวิ่งระยะไกล

วิ่ง VS ปั่นจักรยาน แบบไหนจะลดความอ้วนเร็วกว่ากันคะ?? เราเพิ่งเริ่มออกกำลังกาย เนื่องจากทนรางกายตัวเองไม่ไหวแล้ว โดยที่เราเริ่มเดินเร็ว และวิ่งเหยาะ ๆ ซอยค่ะ ประมาณ 30-40 นาที ส่วนแฟนเราก็เอาด้วย โดยก

จัดเลยครับ งบน้อย แต่อยากปั่นหมอบ กะว่าจะซื้อมาปั่นไปดูบอลขำๆ และถ้าปั่นไหวก็กะว่าจะปั่นไปดูบอลไกลๆ อยากทราบความเห็นของทุกคนทั้งเจ้าของร้านจักรยาน, คนที่เคยปั่น, รวมถึงคนที่ไม่เคยปั่นก็ออกความเห็นได้

เล่นห้องแป้ง เลยอยากขอความเห็นสาวๆ น่ะค่ะ ย้ายบ้านมาอยู่ต่างอำเภอค่ะ ค่อนข้างชนบทเลยว่าจะเลิกเข้าฟิตเนส แล้วออกกำลังกายแบบไหนดีคะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ ไม่มีความรู้เลย ทุกเรื่อง 555 ขอบคุณล่วงหน้านะคะ 1.

ผมสนใจจะซื้อจักรยานมาไว้ปั่นออกกำลังกาย สนใจจักรยานของtrek 2 รุ่นนี้อยู่ครับ Trek 4300 vs trek x caliber 5 รบกวนช่วยแนะนำหน่อยครับว่ารุ่นไหนดีกว่า อยากได้น้ำหนักเบา ปั่นทางไกลสบาย ขอบคุณล่วงหน้าครั

พอดีกำลังคิดจะปั่นจักรยานไปตรงแถว BTS อโศกแทนการขับรถไป แต่เหงื่อมันจะออกเยอะแน่ ๆ เลยอยากได้ที่อาบน้ำแถวนั้น ไม่ทราบว่าพอมีที่ไหนแนะนำได้บ้างไหมครับ? แบบ อาบน้ำอย่างเดียว

เอาจริงก็ไม่ได้แคร์อะไรนะ เพราะมีเพื่อนใหม่กลุ่มอื่นมาเติมเต็ม ในกิจกรรม 3 อย่าง ที่เจอตอนหลังอายุ30แล้ว 1.ไอดอล BNK48 CGM48 2.ปั่นจักรยานเที่ยวไกลๆ ข้ามจังหวัด วิ่งทีเป็น100โลก็มี 3.กลุ่มหนัง และ ซีร