whey protein ยี่ห้อไหนที่เพิ่ม น้ำหนัก???

คืออยากรู้ว่ามีตัวไหนตกฉลากบ้างครับผู้รู้บอกหน่อยครับ

เวย์โปรตีน Monster Milk ยี่ห้อ Cytosport ไม่ทราบว่ามีตัวแทนจำหน่ายเป็นร้านหรือเป็นเว็บบ้างมั้ยครับ ใครเคยซื้อมากินช่วยตอบทีครับ

ตอนนี้น้ำหนักลดลงเยอะมากเพราะก่อนหน้านี้ป่วยและทำให้ทานอะไรได้น้อยตอนนี้อยากให้น้ำหนัก รอบเอว กลับมาเท่าเดิมครับแต่ติดที่เป็นคนเผาผลาญไว พยายามกินให้เยอะให้ได้ปกติน้ำหนักก็คงที่ไม่เพิ่มเลย ตอนนี้สนแค่

ตามหัวข้อเลยครับ ผมสูง 181 น้ำหนัก 52 อายุ 17

รบกวนหน่อยครับ เป็นมือใหม่เล่นเวท อายุ15 ครับ อยากถามว่า 1.อายุ 15 กินเวย์โปรตีนได้ไหมครับ 2.เล่นเวท อาทิตย์ละ 4 วันๆละ 2-3 ชั่วโมง มากไปไหม 3.ควรเล่นเวย์โปรตีนก่อนเล่นมั้ย 4.ยี่ห้อไหนคุ้มสุด (ไม่แพ้

เราเป็นคนนอนหลับยาก ไม่เคยดื่มชา กาแฟ แค่กินช็อคโกแลตก็นอนไม่หลับทั้งคืน หรือโค้กบางชนิดก็นอนตาค้างทั้งคืน ลองซื้อเวย์โปรตีนมากินหลายยี่ห้อ ทดลองกิน พอตัวไหนทำให้นอนไม่หลับเราก็เลิก เคยฝืนกิน optimum

เวย์โปรตีนไอโซเลท California Gold Nutrition แบ่งขาย450กรัม เวย์โปรตีนIsolate สูตรคลีน ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อเวย์โปรตีนไอโซเลท California Gold Nutrition แบ่งขาย450กรัม เวย์โ

ปิดกระทู้

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบว่าเวย์โปรตีนยี่ห้อไหนที่ช่วยเพิ่มน้ำหนัก แล้วก็อยากทราบถึงการออกกำลังกายแบบไหนที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อคะ