กล้วยหอมย่าง มีอันตรายไหมครับ

เข้าใจว่าเป็นผลไม้ให้พลังงานสูง
และน้ำตาลเยอะ จึงอยากทราบว่าถ้าเอามาทอด
โดยใช้เครื่องทอดไร้น้ำมัน ของฟิลลิป กินวันละสองลูกจะเป็นอันตรายอะไรไหมครับ
เพราะมันเหมือนเปลี่ยนสภาพของผลไม้ที่ควรจะเป็น
ขอบคุณครับ