พินัยกรรม ปฏิเสธการยอมรับการรักษาในวาระสุดท้าย (ทำเองได้ไหม)

ได้ไปอ่านข้อความหนึ่งก๊อปมานะคะ
กล่าวถึงการเขียน พินัยกรรม ที่จะปฏิเสธการรักษาพยาบาลในวาระสุดท้าย
เพื่อไม่ให้เราต้องทนทรมาน สามารถเขียนพินัยกรรมได้เอง และ มีผลใช้ได้จริงหรือเปล่าค่ะ