แนะนำสวนสาธารณะแถวรัชดาหน่อยครับ

ตอนนี้หนัก 110 อยากลดน้ำหนักเริ่มจากการลดอาหาร - ข้อจำกัดส่วนตัว - • เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมีเพราะเลิกงานดึก(4ทุ่ม) ต่างจังหวัดไม่มีสวนสาธารณะให้วิ่งหรือออกกำลังกาย • เวลาเลิกงานแถวบ้านร้านข

วิ่ง...ในสวนสาธารณะตอนเช้า.... การวิ่งสวนกันไปมา วุ่นวายมากๆ โดยเฉพาะวันหยุด ... เราก็วิ่งตามเข็มนาฬิกานะ .....มันถูกต้องใช่ไหม ? เห็นบางคนวิ่งทวน... ? มันสวนกันวุ่น... และคนเยอะ ก็จะวิ่งชนกัน .. ต้อ

เราทำงานแถวรัชดา แยกห้วยขวาง แถวนั้นไม่มีสวนสาธารณะที่สามารถไปวิ่งออกกำลังกายได้เลย เคยไปดูลาดเลาที่ศูนย์วัฒนธรรมแต่พื้นที่เป็นส่วนการประชุม ไม่แน่ใจว่าถ้าเราไปออกกำลังกายจะผิดวัตถุประสงค์สถานที่ไหม

มาๆวิ่งออกกำลังกายด้วยกัน (ถ้าว่างนะ) ส่วนใหญ่ไม่ค่อยว่าง

พอดีเริ่มวิ่งมาได้ซักพักใหญ่แล้วปกติจะวิ่งบนลู่และสวนสาธารณะสลับกันไปแล้วแต่ความสะดวก ตอนนี้ควบคุมการหายใจได้ระดับหนึ่งแล้ว ถ้าวิ่ง10 กม.ต่อชม.ในระยะทาง1.5กิโลก็ยังวิ่งต่อไปได้เรื่อยๆยาวๆ อยากจะถามว่

ตามหัวกท.เลยค่ะ สภาพเศรษฐกิจแบบนี้ อะไรประหยัดได้ก็ควรประหยัด อะไรยังไม่จำเป็น ก็พักไว้ก่อน หลายๆคนช๊อปปิ้งน้อยลง หลายๆคนเที่ยวตปท.น้อยลง หลายๆคนกินข้าวนอกบ้านน้อยลง... ตามสภาพเศรษฐกิจ และเงินในกระเ

เป็นคนงานที่สํานักงานเขต พนักงานสวนสาธารณะ ติดข้อมูลการทํางาน กลุ่มอาชีพ/อาชีพ/อาชีพย่อย มันต้องเลือกอะไรเลือกไม่ถูก