เป็นสิวหนักมากคะ ใครพอจะมีวิธีรักษาแนะนำบ้างคะ?

พอดีเมี่ยงเป็นสิวอักเสบเยอะมากเลยอะคะ แล้วก็จะเป็นเฉพาะบริเวณกรอบหน้า คางและบางทีก็จะขึ้นที่คอด้วยอ้ะค้ะ ตอนนี้ไม่ได้ใช้ครีมอะไรเลย ใครพอจะมีวิธีแนะนำบ้างคะ ขอบคุณค้ะ