หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้องดรีม กระแสแรงสื่อช่วยดันกันใหญ่
กระทู้สนทนา
กีฬา
วอลเลย์บอล
นักกีฬา
ดูแล้วน้องเป็นความหวังได้ในอนาคต มีเวลาอีกนานฝึกอีกนิดเพิ่มเบสิคมากๆ เข้าใจว่าน้องอายุยังน้อยและเพิ่งหัดเล่นได้ไม่นาน ฝึกกล้ามเนื้อดีๆ อนาคตสดใสได้แน่ๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การออกกำลังกายแบบไอโซเมตริก ช่วยเสริมความแข็งแรง และลดความดันโลหิต ใช้เวล่แค่14 นาที/วัน
การออกกำลังกายแบบไอโซเมตริก (Isometric Exercise) คือ การออกกำลังกายโดยการเกร็งกล้ามเนื้อค้างไว้ในท่าใดท่าหนึ่งโดยไม่มีการยืดหรือหดตัวของกล้ามเนื้อ ไม่มีการเคลื่
Lady_Simplicity
เจอแล้วหัวเสาที่ไทยตามหา โค้ชไทยจะปั้นเด็กสูงเป็นกี่โมง
นี่ขนาดว่ากล้ามเนื้อยังแข็งแรงไม่เต็มที่นะถ้าฝึกให้กระโดดได้สูงนี่มาแน่ เกมรับได้ เบสิคได้ อายุ 16ย่าง17 สูง192 ไม่ใช่จะหาได้ง่ายๆนะในไทย
สมาชิกหมายเลข 3919442
ข่าวไม่ด่วน. คลื่นสมอง และ กล้ามเนื้อเทียมแบบอ่อนนุ่ม
https://www.youtube.com/watch?v=z7zeaNviG6U วิดีโอชื่อ Resonance จากช่อง MIT Media Lab เป็นผลงานศิลปะจัดวาง (Installation Art) ที่สำรวจความสัมพันธ์ระหว่างจิตใจแ
สมาชิกหมายเลข 7532772
🫀💖หัวใจโตจากความดันสูง ก่อภาวะแทรกซ้อนมากมาย หากตรวจเจอจากการตรวจสุขภาพ อย่าปล่อยไว้ รีบคุมความดัน
หัวใจโตจากความดันสูง ก่อภาวะแทรกซ้อนมากมาย หากตรวจเจอจากการตรวจสุขภาพ อย่าปล่อยไว้ รีบคุมความดัน . หลายคนมักคิดว่า “ความดันสูง” เป็นปัญหาของหลอดเลือดเป็นหลัก เพ
เม่าบนยอดดอย
อคาเดมี่บ้านเราสร้างเด็กผิดวิธีหรือเปล่า เด็ก 19 ปีไทยโตมามีจุดเด่นที่อะไร มั่วตั้วไปหมด ไม่มีระบบอะไรเลย
จุดเด่นคืออะไร ตัวเล็กก็เล็กกว่าเขาด้วยกรรมพัน แถมเบสิคไม่เอาอ่าว จับบอลกระฉอก ส่งบอลเบสิคไม่แม่นยำ แถมการเคลื่อนที่ยังไม่ดีกว่าเขา เด็กเกาหลีตัวใหญ่ กล้ามเนื้อ
สมาชิกหมายเลข 5258287
การขยับ บังคับกล้ามเนื้อหน้าอก
1.คนที่มีกล้ามอกขยับหน้าอกได้ทุกคนรึเปล่าครับ 2.การขยับหน้าอกเป็นความสามารถเฉพาะบุคคลที่มีมาตั้งแต่กำเนิดเหมือนกับ การยักคิ้วข้างเดียว การกระดิกหู หรือว่าเกิดจา
orrigi272
4 ท่า หลังนั่งนาน เลือดไหลเวียนดี
หลายคนต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์หรือขับรถเป็นเวลานาน ๆ วันละหลายชั่วโมง พอนั่งนานเลือดไหลเวียนช้าลง กล้ามเนื้อขาแทบไม่ได้ขยับ เลือดจึงคั่งอยู่บริเวณขาได้ง่าย
parn 256
รีวิวภาคสนามรด.ปี3 มทบ.14
เริ่มด้วยเช้าตรู่ของวัน มันก็อาจเป็นวันจันทร์สุดแสนเบื่อหน่ายของคนทั่วไป แต่สำหรับพวกเรามันคือวันที่จะเริ่มต้นอีกหนึ่งประสบการณ์ชีวิตที่ยากจะลืม พวกเราได้เริ่มอ
สมาชิกหมายเลข 9089466
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
วอลเลย์บอล
นักกีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้องดรีม กระแสแรงสื่อช่วยดันกันใหญ่