เจ็บหลังแบบนี้...ตีกอล์ฟได้ไหม?

มีอาการเจ็บหลังมาหลายเดือน ช่วงนี้อยู่ระหว่างการรักษาครับ...
หมอบอกว่ากล้ามเนื้อหลังอักเสบบริเวณเอวด้านซ้าย เวลานั่งนานจะมีอาการ ยืนนานๆ ก็เป็น เวลามีอาการจะร้าวลงขาซ้าย และอ่อนแรง
คาดว่าสาเหตุเคยยกของหนัก แล้วเส้นพลิกกล้ามเนื้อหลังอักเสบแต่เป็นมานานแล้ว ไม่คิดว่าจะเป็นอีกจนมันจะลุกลามขนาดนี้
ตอนนี้หยุดเล่นกอล์ฟมาแล้วประมาณ 3-4 เดือน อาการดีขึ้น เลี่ยงการยกของ ยืนนาน นั่งนาน มีการยืดกล้ามเนื้อบ้าง...

คิดไว้ว่าต้นเดือนสิงหา จะเริ่มซ่อมสวิงลมเบาๆที่บ้านก่อน ถ้าไม่มีอาการไรมากจะเข้าสนามไดร์ฟ และจะออกรอบต้นเดือนกันยาครับ....
มีนักกอล์ฟท่านใดมีอาการแบบนี้บ้างครับ ดูแลและรักษาอย่างไร (ไม่เอาผ่าตัดนะครับ) อยากกลับมาตีกอล์ฟให้สนุกเหมือนเดิมไวไว