เลือกอาหารเสริมยี่ห้อไหนดี

มีใครแนะนำ อาหารเสริม สำหรับ ผู้ชายและผู้ญิ๋ง ได้บ้างอ่ะคะ
อยากได้ ช่วยในเรื่อง สเปริม กับ รังไข่ ... เนื่องจากอยากมีลูก ไปทำ IUI แล้วก็ไม่ติด เลยลองกลับมาทำด้วยวิธีธรรมชาติก่อน
หลายเดือนแล้วก็ยังไม่ติด ที่สำคัญประจำเดือนเรา เลือนออก บางทีก็ 3 วัน จนเรานับวันไข่ตก ไม่ถูกแล้วอ่ะ
เลยอยากลองหาตัวช่วยอาหารเสริม เผื่อ ทานไปแล้วมันอาจจะช่วยได้
   หรือใครมีประสบการณ์ อยากแชร์ ต้องปรับตัวเอง อย่างไร ขอคำแนะนำด้วยค่ะ.. พอดีเราอายุ 35 แต่แฟน 40 ปลายๆ
ขอบคุณไว้ลวงหน้าค่ะ