หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
(18+) ช่วยตัวเองบ่อย มีผลกระทบต่อร่างกายหรือเปล่า
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
การช่วยตัวเองบ่อยๆ (วันละครั้ง) จะมีผลกระทบ ผลเสียต่อร่างกายหรือเปล่าครับ ตอนนี้อายุ 20 กลางๆ
เช่น สมรรถภาพด้อยลง, ความจำไม่ดี หรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ
อยากทราบข้อชี้แนะด้วยครับ คิดว่าวันละครั้งมันเยอะไป ไม่รู้จะแก้ไขอย่างไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำนมดิบล้นตลาด เกษตรกรโคนมไทย กำลังเดือดร้อน จากFTA นำเข้านมผง
อุตสาหกรรมโคนมของประเทศไทยกำลังเผชิญกับวิกฤตที่ซับซ้อนจากหลายปัจจัยพร้อมกัน โดยมีรายละเอียดสำคัญดังนี้ครับ: สาเหตุหลักของปัญหา: 1. น้ำนมดิบล้นตลาด: เกิดจากการนำ
Lady_Simplicity
พรรคประชาชน รับถูกแฮ็ก ข้อมูลสมาชิกพรรครั่ว แม้ป้องกันทันที แนะระวังสแกมเมอร์หาประโยชน์
ปชน. รับถูกแฮ็ก ข้อมูลสมาชิกพรรครั่ว แม้ป้องกันทันที แนะระวังสแกมเมอร์หาประโยชน์ เมื่อวันที่ 12 มีนาคม พรรคประชาชน แจ้งสมาชิกพรรค ระบุว่า เรียนแจ้งสมาชิกพรรคประ
สมาชิกหมายเลข 6131294
การแก้ปัญหาอาการปวดเมื่อยตามร่างกายในขณะนั่งสมาธิ...ท่านมีวิธีแก้อย่างไร ?
ในการนั่งสมาธิ หลายคน (ส่วนใหญ่) มีอาการ... ...ปวดเมื่อยตามร่างกาย เช่น ปวดขา ปวดหลัง ฯลฯ ทำให้ต้องขยับเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ (ผลกระทบ คือ จิตไม่นิ่ง ไม่เป็นสมาธิ
สมาชิกหมายเลข 4245657
การร้องไห้บ่อยๆมีผลกระทบต่อสุขภาพรึป่าวคะ
การร้องไห้มีผลกระทบต่อร่างกายหรือจิตใจยังไงคะ การร้องไห้จากความเสียใจ ความโกรธ ความเจ็บปวด ความเศร้า รวมถึงความอินกับหนังด้วย55 แล้วอย่างงี้ดาราที่ต้องเข้าฉากร้
ดอกกุหลาบสีน้ำผึ้ง
JJNY : อ.ลอย แฉบัตรเลือกส.ว.│ปชน.แถลง พบมือดีพยายามเจาะฐานข้อมูล│ประมงช็อก “น้ำมันเขียว” จ่อขึ้น│อินเดียประนามเหตุโจมตี
อ.ลอย เปิดหลักฐานกกต. แฉบัตรเลือกส.ว. บล็อกโหวตชัด ยากกว่าถูกรางวัลที่ 1 หลายงวดhttps://www.matichon.co.th/politics/news_5631141. .อ.ลอย เปิดหลักฐานกกต. แฉบัตรเ
สมาชิกหมายเลข 3837943
หากสงครามในตะวันออกกลางยืดเยื้อ จะฉุดรั้งให้เศรษฐกิจไทยปีนี้แย่กว่าปีก่อนขนาดไหน ใครได้รับผลกระทบบ้าง
เศรษฐกิจไทยปี 69 มีแนวโน้มแย่กว่าปีก่อนอยู่แล้ว เพราะมีปัญหาต่อเนื่องยาวนานหลายปี ไม่รู้จะหาใครมาแก้ไขให้ดีขึ้น พอมามีสงครามตะวันออกกลาง ก็ยิ่งจะทำให้เศรษฐกิจไท
สมาชิกหมายเลข 4764697
“ฝุ่น PM2.5” เล็กมาก แต่ทำไมถึงอันตรายต่อสุขภาพได้ขนาดนี้?
ช่วงนี้หลายเมืองเจอปัญหา PM2.5 หรือ “ฝุ่นละอองขนาดเล็ก” กันบ่อยมาก หลายคนอาจคิดว่าแค่ฝุ่นธรรมดา แต่จริง ๆ แล้วมัน เล็กมากจนสามารถเข้าสู่ปอดและกระแสเลือดได้ เลยท
สมาชิกหมายเลข 6041303
ความแตกต่างระหว่าง "นิมิต" (ในการปฏิบัติธรรม) และ "อาการทางจิต" (ในทางจิตเวช)
ความแตกต่างระหว่าง "นิมิต" (ในการปฏิบัติธรรม) และ "อาการทางจิต" (ในทางจิตเวช) สามารถแยกแยะได้จากสติสัมปชัญญะ ผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน และลักษ
สมาชิกหมายเลข 3475454
ไฟฟ้าสถิต (Static Electricity) อย่าปล่อยให้ตัวคุณเป็น ระเบิดเดินได้ แต่ในความเป็นจริง มันส่งผลกระทบมากกว่าที่คิด
คนส่วนใหญ่มักมองว่า "ไฟฟ้าสถิต" (Static Electricity) เป็นแค่เรื่องน่ารำคาญที่ทำให้สะดุ้งตอนเปิดประตู เดินเฉี่ยวคนแล้วสะดุ้งกันสองคน!แต่ในความเป็นจริง
สมาชิกหมายเลข 6377631
แปลบทสัมภาษณ์ของอาฮยอน ช่วงเวลาไหนในเวิลด์ทัวร์ครั้งแรกของคุณ ที่น่าจดจำที่สุด หรือส่งผลกระทบต่อคุณมากที่สุด? 🦋
🦋 ในช่วงเอเชียทัวร์ของพวกเรา มีอยู่ครั้งหนึ่งที่ชิกิต้าไม่ค่อยสบาย หลังเวทีเธอเหนื่อยล้าจนแทบหมดแรง แต่เมื่ออยู่บนเวที ในฐานะสมาชิกของทีม และในฐานะศิลปิน เธอกล
สมาชิกหมายเลข 2624463
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
(18+) ช่วยตัวเองบ่อย มีผลกระทบต่อร่างกายหรือเปล่า
เช่น สมรรถภาพด้อยลง, ความจำไม่ดี หรือปัญหาสุขภาพอื่นๆ
อยากทราบข้อชี้แนะด้วยครับ คิดว่าวันละครั้งมันเยอะไป ไม่รู้จะแก้ไขอย่างไร