เวลาเครียด ต้องทำไง ?

ตอนนี้เราอายุ 22ปี พอดิบพอดี โดยส่วนตัวเป็นคนขี้อายมากกกก ไม่กล้าคุยกับผู้ชาย ไม่กล้ามองหน้า รุ้สึกกลัวไม่กล้าเข้าไกล้ ยิ่งถ้าเปนคนที่แอบชอบน่ะหน้าแทบไม่มอง เฮ้อ! แปลกมั้ย มีอยุ่ครั้งนึ่งตอนเรียนฝนเ

แฟนผมชอบโกรธผม ชอบงอนผม ทั้งๆที่ผมไม่ผิด หรือเปนเรื่องเลกน้อยก่เอามาทะเลาะ ผมจะเปนคนง้อเปนคนขอโทดตลอด จนตอนนี้ผมเริ่มรุ้สึกเบื่อแล้วกับนิสัยเค้า แต่ผมก้โครตรักเค้า ทำไงดีคับ

เราอายุ 26 ปี ส่วนแฟนอายุ 38 ปี (ห่างกันรอบหนึ่งเรยง้ะ) แฟนเราเปนคนอ้วน สูง และที่สำคัญเปนครูสอนพละ. เค้าจะเปนคนเหนื่อยง่าย ขี้ร้อน เราจะนอนกันประมาณ 2 ทุ่มกว่าๆ บางวันมีกิจกรรมสานรักกันบนเตียงก็ดึกหน

สวัสดีคะเพื่อนๆ เราอายุ 19 ปี ดูเหมือนอายุแค่นี้จะไม่มีเรื่องเครียดใช่ไหมละ 5555 :) เข้าเรื่องเลยละกัน พอดีเราเปนคนที่มีนิสัยคิดมากกกที่สุด เรื่องเล็กๆน้อยเราชอบเก็บมาคิด คิดมากจนกินไม่ได้นอนไม่หลับ ไ

แบบไม่ต้องการให้ใครมายุ่งกับเราอะไม่อยากสนใจอะไรแล้ว

แจ้งไปเป็นปีๆไม่เคยมาแก้ไขเรื่องสัญญาณพอจะเล่นเกมคลายเครียด:)หนักกว่าเดิม กระตุกขึ้นๆลงๆน่าเบื่อชิปหาย

เราเบื่อนิสัยชอบคิดมากของตัวเองจังเลย เมื่อไหร่จะปล่อยหรือเลิกคิดอะไรที่มันไม่สมควรคิดสักที พอคิดแล้วก็เครียด ก็พาลคิดนู้นคิดนี่ต่างๆไปหมด แต่บางทีสิ่งที่คิดมันก็ตรงกับเหตุการณ์หรือเหตุการณ์ช่วงนั้นเข

เมื่อมีความเบื่อหน่าย(นิพพิทา) แล้วอย่างมีปัญญา ย่อมมีความจางคลายกำหนัด (วิราคะ)ในอารมณ์นั้นเอง .... เป็นอย่างไร ป.🐒 .