ไม่รู้จะแท็กอะไรเลยแท็กได้เท่านี้แหละค่ะ หวังว่าจะได้รับความช่วยเหลือจากทุกคนนะคะ
โดยส่วนตัวแล้วรู้สึกว่าตัวเองไม่มีความมั่นใจเลยค่ะ ไม่กล้าที่จะทำสิ่งใหม่ๆ
เวลาจะต้องทำอะไรก็จะกังวลไปก่อน เฃ่น นำเสนองานหน้าห้อง ก็กลัวทำไม่ได้ แล้วมีครั้งนึงถูกเลือกเป็นหัวหน้าห้อง แล้วมันต้องพูดทำความเคารพ เราก็ไม่กล้าที่จะพูดออกมาจนต้องได้เปลี่ยนหัวหน้าใหม่ จำได้ว่าตอนป.4 คุณครูให้ยืนตอบคำถามในข้อสอบ เราก็ทำเสร็จแล้วด้วยแต่ไม่มั่นใจ พอคุณครูเรียกชื่อเราให้ยืนตอบ เรากลับไม่กล้าตอบซะงั้น ไม่กล้าพูดออกมา กลัวทำผิด เรายืนนิ่งไม่ตอบคุณครูเลยค่ะ เพื่อนก็บอกให้ตอบไปเลย แต่เราก็ยังเฉย ไม่กล้า กลัวมาก ทำอะไรก็จะไม่มั่นใจเลยค่ะ กลัวมันจะผิดพลาดไปหมด กังวลล่วงหน้าตลอด ไม่กล้าที่จะพูดเสียงดัง กลัวสายตาคน เวลาเค้าจ้องมาที่เราเราก็จะเริ่มไม่มั่นใจแล้ว โดยเฉพาะเวลาเรียนการทดลองค่ะ อันนี้เป็นปัญหามากกๆๆๆๆ คือมันต้องทำแลบ แล้วมือก็ต้องนิ่งมากๆอะค่ะ แต่เรามือสั่นมากกกก จนเพื่อนแบบตกใจ ตอนนั้นอายมาก เครียดมาก มีหลายเรื่องนะคะที่เป็นแบบนี้ มือสั่น ปากสั่นเวลาต้องทำอะไรต่อหน้าคนอื่น เครียดมากค่ะ ไม่รู้จะทำยังไงดี ควรไปพบจิตแพทย์ไหมคะ คิดว่าถ้าเป็นแบบนี้ต่อไปคงมีผลต่อการดำเนินชีวิตมากๆ T^T
ตอนนี้เราอายุ 18 ปีค่ะ อยู่ม.6แล้ว เริ่มมีนิสัยแบบนี้ตอนอายุประมาณ 10 ขวบค่ะ
ครอบครัวก็ไม่มีปัญหานะคะ เรื่องเพื่อนก็ไม่มี เราก็มีเพื่อนสนิทอยู่หลายคน รู้จักคนหลายคน สามารถคุยกับคนอื่นได้ แต่ไม่ได้สนิทมาก เอาจริงๆคือเป็นคนโลกส่วนตัวสูงพอสมควร ไม่ค่อยอยากสุงสิงกับใครเท่าไหร่ค่ะ บางครั้งก็ฃอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับเพื่อนโดยไม่รู้ตัว แต่จำได้ว่าตอนเด็กๆเคยมีประสบการณ์ที่ทำให้รู้สึกอายมากๆ หลายครั้งเลยค่ะ
ช่วยด้วยนะะ T T
ขอเป็นคำแนะนำจะช่วยได้เยอะเลยค่ะ แต่ถ้าเป็นคำด่า ถึงแม้จะด่าให้คิดได้เอง เราก็ไม่โอเคค่ะ ไม่ชอบคนที่ด่าคนอื่น ถึงแม้จะหวังดีก็เถอะ ขอบคุณนะคะ
ทำไงดี อยากเป็นคนมีความมั่นใจ ไม่กลัวที่จะทำสิ่งต่างๆ
โดยส่วนตัวแล้วรู้สึกว่าตัวเองไม่มีความมั่นใจเลยค่ะ ไม่กล้าที่จะทำสิ่งใหม่ๆ
เวลาจะต้องทำอะไรก็จะกังวลไปก่อน เฃ่น นำเสนองานหน้าห้อง ก็กลัวทำไม่ได้ แล้วมีครั้งนึงถูกเลือกเป็นหัวหน้าห้อง แล้วมันต้องพูดทำความเคารพ เราก็ไม่กล้าที่จะพูดออกมาจนต้องได้เปลี่ยนหัวหน้าใหม่ จำได้ว่าตอนป.4 คุณครูให้ยืนตอบคำถามในข้อสอบ เราก็ทำเสร็จแล้วด้วยแต่ไม่มั่นใจ พอคุณครูเรียกชื่อเราให้ยืนตอบ เรากลับไม่กล้าตอบซะงั้น ไม่กล้าพูดออกมา กลัวทำผิด เรายืนนิ่งไม่ตอบคุณครูเลยค่ะ เพื่อนก็บอกให้ตอบไปเลย แต่เราก็ยังเฉย ไม่กล้า กลัวมาก ทำอะไรก็จะไม่มั่นใจเลยค่ะ กลัวมันจะผิดพลาดไปหมด กังวลล่วงหน้าตลอด ไม่กล้าที่จะพูดเสียงดัง กลัวสายตาคน เวลาเค้าจ้องมาที่เราเราก็จะเริ่มไม่มั่นใจแล้ว โดยเฉพาะเวลาเรียนการทดลองค่ะ อันนี้เป็นปัญหามากกๆๆๆๆ คือมันต้องทำแลบ แล้วมือก็ต้องนิ่งมากๆอะค่ะ แต่เรามือสั่นมากกกก จนเพื่อนแบบตกใจ ตอนนั้นอายมาก เครียดมาก มีหลายเรื่องนะคะที่เป็นแบบนี้ มือสั่น ปากสั่นเวลาต้องทำอะไรต่อหน้าคนอื่น เครียดมากค่ะ ไม่รู้จะทำยังไงดี ควรไปพบจิตแพทย์ไหมคะ คิดว่าถ้าเป็นแบบนี้ต่อไปคงมีผลต่อการดำเนินชีวิตมากๆ T^T
ตอนนี้เราอายุ 18 ปีค่ะ อยู่ม.6แล้ว เริ่มมีนิสัยแบบนี้ตอนอายุประมาณ 10 ขวบค่ะ
ครอบครัวก็ไม่มีปัญหานะคะ เรื่องเพื่อนก็ไม่มี เราก็มีเพื่อนสนิทอยู่หลายคน รู้จักคนหลายคน สามารถคุยกับคนอื่นได้ แต่ไม่ได้สนิทมาก เอาจริงๆคือเป็นคนโลกส่วนตัวสูงพอสมควร ไม่ค่อยอยากสุงสิงกับใครเท่าไหร่ค่ะ บางครั้งก็ฃอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับเพื่อนโดยไม่รู้ตัว แต่จำได้ว่าตอนเด็กๆเคยมีประสบการณ์ที่ทำให้รู้สึกอายมากๆ หลายครั้งเลยค่ะ
ช่วยด้วยนะะ T T
ขอเป็นคำแนะนำจะช่วยได้เยอะเลยค่ะ แต่ถ้าเป็นคำด่า ถึงแม้จะด่าให้คิดได้เอง เราก็ไม่โอเคค่ะ ไม่ชอบคนที่ด่าคนอื่น ถึงแม้จะหวังดีก็เถอะ ขอบคุณนะคะ