สาวประเภทสอง จะเทคฮอโมน ควรกินตัวไหนดี ?

สวัสดีค่ะพี่ๆทุกคน หนูอายุ 16
หนูเป็นสาวประเภทสอง อยากจะเทคฮอนโมนตัวแรกหนูควรกินอันไหนดีค่ะ
ที่กินแล้วช่วยลดทุกอย่างค่ะ สิว น่อง ฮอนโมนเพศชาย แล้วก็ความอ้วนด้วยค่ะ กินแล้วไม่ค่อยอ้วนอะค่ะ
มีตัวยาไหนที่กินแล้วดีหรือป่าวค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ