ทะเลาะกับแฟน แล้วพูดอะไรไม่ดีไป

ตามหัวข้ออะครับ คือแฟนผมอารมณ์ไม่ค่อยดี ผมก็เลยพลั้งปากตัวเองไป ไปพูดว่า "ไว้ตัวใจเย็นๆก่อนเราค่อยมาคุยกัน" ประมานนี้อะครับ ผมเป็นคนโง่ ง้อไม่เก่ง เลยอยากขอคำปรึกษาดูอะครับ
ขอบคุณมากครับ

ปล.แต่ผมก็ยังรักเค้ามากเหมือนเดิม