หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีเลิกคิดมาก เลิกเครียด ทำยังไง?
กระทู้คำถาม
ปฏิบัติธรรม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
ตอนนี้รู้สึกแย่มากๆ ชัวิตมันมีแต่ทุกข์
ถึงอายุจะยังไม่ 20 แต่ก็ต้องเป็นคนดูแลหลายๆอย่าง
ชีวิตต้องอดทน เข้มแข็ง คิดมาตลอด
แต่บ่อยครั้ง ที่เครียดแล้วสัมผัสได้ว่า จิตเราอ่อนมาก
อยากขอคำปรึกษา จริงๆ
(กระทู้นี้ขอกำลังใจได้ไม อย่าว่ากันเลย)
รู้สึกว่าตัวเองอาจจะเป็นโรคทางจิตเวชแน่ๆ อะไรซักอย่าง รู้สึกจิตใจ มันอ่อนแอ ไม่อยากเดอนต่อไป กลัวอนาคตที่จะมาถึง เป้าหมายจะไม่สำเร็จ เห่ออออ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นิสัยคิดมากควรแก้ยังไงดีคะ
เครียดมากค่ะกับนิสัยตัวเอง รู้ว่าเป็นแบบนี้แต่ก็ไม่รู้จะแก้ยังไง. ยกตัวอย่างนะคะ อย่างเรื่องที่นั่ง ถ้ามีเพื่อนสนิท รึเพื่อนที่เราค่อนข้างสนิทเดินมาแล้วเว้นไว้ท
yamong 18
ขอ how to เลิกคิดมากหน่อยค่ะ
คือเราเป็นค่อนข้างคิดมากกับคำพูดการกระทำของคนโดยเฉพาะกับคนใกล้ตัวคนสนิทเมื่อเค้าเริ่มเปลี่ยนไปเพียงนิดเดียวเราก็จะต้องคิดมาก วิตกกังวลอยู่บ่อยๆจนบางครั้งก็จะรู้
สมาชิกหมายเลข 3746063
เคยระแวง หรือคิดมากเรื่องแฟนกันไหม และจะทำอย่างไงไม่ให้คิดมากดีครับ!!<<
คือตอนนี้ผมระแวงแฟนมากเลย เวลาคุยกัน หรือเวลาไม่ได้คุยกันด้วย อย่างเช่น ตอนแฟนผมบอกจะนอน ผมก็ต้องถามว่านอนจริงไหม อะไรแบบนี้อะครับ เวลาไปไหน ผมจะถามเยอะมาก ไปไห
สมาชิกหมายเลข 1440204
อาการวิตกจริต วิตกกังวล คิดไปเอง ทำอย่างไรให้หายช่วยให้คำแนะนำทีนะคะ
สวัสดีค่ะ หนูมีเรื่องกลุ้มใจ ไม่สบายใจมากเลยค่ะ คือหนูชอบวิตกกังวล กังวลว่าจะเกิดเรื่องไม่ดีขึ้นกับตน หรือกลัวว่าตนจะโชคร้าย และกังวลอีกต่างๆนานาค่ะ ตอนนี้หนูก็
สมาชิกหมายเลข 1078967
++ ทำอย่างไรให้เลิก เพ้อ/ฟุ้งซ่าน/คิดมาก คะ??? ++
อยากได้วิธีที่ทำให้เลิกเพ้อ เลิกฟุ้งซ่าน เลิกคิดมาก หน่อยค่ะ ขอวิธีปล่อยวางน่ะแหละค่ะ แหะๆ ช่วงนี้มีเรื่องมาให้คิดมากเยอะแยะ เลยมาขอคำแนะนำเพื่อนๆห้องสยาม ช่วยห
TiP-ShiGe
เป็นโรคทางจิตเวชรึเปล่าคะแบบนี้?
คือเราในช่วง2-3ปีมานี้ รุ้สึกว่าปวดหัวทุกวันเลยค่ะ ปวดจนชินไปแล้ว ปวดตา เป็นคนคิดมากด้วยค่ะ ทำให้ชอบเก็บเรื่องเล็กๆน้อยๆมาคิดㅠㅠ ทำให้เครียดสะสม บางวันนอนไม่หลับ
สมาชิกหมายเลข 6934604
ไม่ค่อยชอบเล่าด้านอ่อนแอของตัวเอง ให้คนรู้จักหรือ เพื่อนฟัง
ประสบการณ์ชีวิตเจอคนสงสารมาก็เยอะ แต่บางคนเรารู้หน้าไม่รู้ใจไง บางคนฟังแทนที่จะสงสาร ต่อหน้าก็แกล้งเห็นอกเห็นใจ ลับหลังนินทาด่าว่า ไร้น้ำยาบ้าง จิตใจเปรอะบางบ้า
สมาชิกหมายเลข 4057899
ฉันไม่รู้ว่าฉันเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า (ฉันยังไม่กล้าไปตรวจ ยังไม่พร้อม เพราะกลัวว่าเป็นแล้วจะเครียดไปใหญ่)
1.ฉันเป็นคนคิดเยอะ คิดมาก คิดนู่นนี่ตลอดเวลา 2.ฉันเครียดกับปัญหาชีวิตหลายๆอย่าง โดยเฉพาะเรื่องเพื่อนร่วมงาน 3.ฉันท้อมาก จิตตกตลอดเวลา 4.ฉันเครียดทุกวัน หลายๆเรื
สมาชิกหมายเลข 4163143
ช่วยตอบหน่อยค่ะ เป็นอาการของโรคทางจิตอย่างนึงไหมคะ
.
สมาชิกหมายเลข 5926230
คิดอย่างไร กับผู้ชายที่แสดงออกถึงความอ่อนแอ
ถามคุณ ผญ.ครับ ถ้าแฟนของคุณ(ผช.) มาปรึกษาเวลาเขารู้สึกอ่อนแอ คุณเลยมองว่าเขาเป็นคนอ่อนแอหรือเปล่า - หรือ มีบ้างได้แต่อย่าบ่อย อยากเห็นผช. เป็นคนที่เข้มแข็งกว่า
Jessica GG
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปฏิบัติธรรม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 55
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีเลิกคิดมาก เลิกเครียด ทำยังไง?
ถึงอายุจะยังไม่ 20 แต่ก็ต้องเป็นคนดูแลหลายๆอย่าง
ชีวิตต้องอดทน เข้มแข็ง คิดมาตลอด
แต่บ่อยครั้ง ที่เครียดแล้วสัมผัสได้ว่า จิตเราอ่อนมาก
อยากขอคำปรึกษา จริงๆ
(กระทู้นี้ขอกำลังใจได้ไม อย่าว่ากันเลย)
รู้สึกว่าตัวเองอาจจะเป็นโรคทางจิตเวชแน่ๆ อะไรซักอย่าง รู้สึกจิตใจ มันอ่อนแอ ไม่อยากเดอนต่อไป กลัวอนาคตที่จะมาถึง เป้าหมายจะไม่สำเร็จ เห่ออออ