หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สรุปให้ฟังง่ายๆหน่อยสิครับ ว่า " น้ำมันพืชมันอันตรายจริงหรอครับ "
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
อาหาร
ทานน้ำมันรำข้าว ค...กันทั้งบ้าน ตอนนี้ยิ่งอ่านยิ่ง งง มากครับ
ช่วยสรุปให้ฟังแบบง่ายๆที่นะครับ ว่า trans fat มันอยู่ในอาหารประเภทไหน ของทอด แน่นอนอยู่แล้ว ของแปรรูป ก็อีก แต่น้ำมันพืชนี่อะสิ งง
แล้วคนเราควรใช้น้ำมันอะไรทำกับข้าวครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใช้น้ำมันหมู หรือน้ำมันพืชปรุงอาหารดีกว่ากัน?
ใช้น้ำมันหมู หรือน้ำมันพืชปรุงอาหารดีกว่ากัน และเชื่อว่าหลายท่านก็คงสับสนกับข้อมูล เราควรรู้จักประเภทของไขมันก่อน ไขมันแบ่งออกเป็น 2 ประเภทใหญ่ ๆ คือ ไขมันอิ่มต
สมาชิกหมายเลข 7920162
น้ำมันปาล์ม มีประโยชน์หรือโทษยังไงบ้างครับ ??
แม่ผมบอกว่า น้ำมันปาล์ม ไม่ค่อยมีประโยชน์ มันเหนียว ติดกระเพาะ ฟังแล้วก็งงๆ บอกอีกว่า น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันรำข้าว ดีกว่าน้ำมันปาล์ม เห็นร้านค้าแทบทุกร้านใช้น้
เขียวสดใส
มีใครหลีกเลี่ยงน้ำมันพืชบ้าง ? ( ไม่รับประทานน้ำมันชืพ ) โดยเชื่อว่าคือสาเหตุการอักเสบในร่างกายบ้าง
อธิบาย น้ำมันพืชขวดใส มี Omega 6 สูง แม้ไม่ผ่านความร้อนเลย เป็นสาเหตุการอักเสบผนังหลอดเลือด และมะเร็ง หลังโดนความร้อน เปลี่ยนสภาพ ด้วยตัวมันเอง เปลี่ยนเป็น fatt
สมาชิกหมายเลข 3617138
ระหว่าง "น้ำมันพืช" กับ "น้ำมันหมู" ตกลงอันไหนดีกว่า ปลอดภัยกว่ากันแน่ครับ
ได้อ่านบทความใน นสพ มาครับ คุณหมอท่านหนึ่งบอกว่า "น้ำมันหมู" ดีกว่า ส่วนที่ทุกวันนี้เราบริโภค "น้ำมันถั่วเหลือง" เป็นเพราะโดนฝรั่งหลอก ใครพอ
CaptainKit
ควรใช้น้ำมันทำอาหารพวกผัดแบบไหนดี เพื่อสุขภาพ ครับ
อันที่จริง หาคำตอบใน google แล้วก็พอได้ข้อมูลเรื่อง น้ำมันสำหรับประกอบอาหาร หลากหลายชนิดมาก ๆ จนเลือกไม่ถูก ขออนุญาติสอบถามผู้รู้หน่อยครับว่า หากมีโจทย์ว่า อยาก
Panda Smile
ข้อมูลน้ำมันพืชที่คนส่วนมากไม่ค่อยพูดถึง
ข้อมูลน้ำมันพืชที่คนส่วนมากไม่ค่อยพูดถึง! เวลาพูดถึงการดูแลสุขภาพ คนส่วนใหญ่มักพูดถึง "น้ำตาล ไขมันอิ่มตัว หรือคอเลสเตอรอล" แต่ยังมีอีกเรื่องหนึ่งที่ส
Lady_Simplicity
ไก่ทอดบาร์บีคิว (BBQ Fried Chicken)
🍗 สูตรไก่ทอดบาร์บีคิว (BBQ Fried Chicken) กรอบนอก ฉ่ำใน หอมกลิ่นซอสบาร์บีคิวแบบเข้มข้น ใครได้ชิมก็ต้องติดใจ! 🛒 ส่วนผสม • ปีกไก่ หรือ น่องไก่เล็ก 500 กรัม • แป
MysticBrownie
หลัง 17 มี.ค. เลิกตรึงราคาน้ำมัน จะมีอะไรแพงบ้าง
“ศุภจี”กำชับกรมการค้าภายในคุมเข้มสินค้า เน้นสินค้าควบคุม 59 รายการ และสินค้าที่มีโครงสร้างจากราคาน้ำมัน ส่วนหลังพ้นระยะตรึงดีเซลแล้ว ราคาสินค้าจะขึ้นหรือไม่ ต้อ
สมาชิกหมายเลข 4755513
ขอสอบถามค่ะ ถ้าเรากินอาหารประเภททุกวัน ผัดผัก ผัดเนื้อสัตว์
ถ้าเรากินอาหารประเภทที่ต้องใช้น้ำมันในการประกอบอาหารทุกวันผัด เช่น ผัดผัก ผัดเนื้อสัตว์ แต่ของทอดนานๆทีถึงกิน แต่จะเน้นพวกผัดแต่จะมีติดโต๊ะกับข้าวทุกวัน อยากทรา
สมาชิกหมายเลข 8339094
รบกวนถาม ถ้าเมนูประจำคือ ผัดกระเพรา ผัดผัก ทอดไข่ดาว ผัดข้าว ควรใช้น้ำมันแบบไหนดีครับ
รบกวนถามครับ ทำกับข้าวกินเอง..แบบง่ายๆ เมนูประจำคือ ข้าวผัด ผัดกระเพรา ทอดไข่ดาว ไข่เจียว ผัดผักต่างๆ... ไม่ทราบว่า ควรใช้..น้ำมันแบบไหนจึงจะหมาะสม..ดีครับ ขอบค
Colors of the Wind
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สรุปให้ฟังง่ายๆหน่อยสิครับ ว่า " น้ำมันพืชมันอันตรายจริงหรอครับ "
ช่วยสรุปให้ฟังแบบง่ายๆที่นะครับ ว่า trans fat มันอยู่ในอาหารประเภทไหน ของทอด แน่นอนอยู่แล้ว ของแปรรูป ก็อีก แต่น้ำมันพืชนี่อะสิ งง
แล้วคนเราควรใช้น้ำมันอะไรทำกับข้าวครับ