มาตราฐาน Body Fat หรือเปอร์เซ็นไขมันใต้ผิวหนังอยู่ที่เท่าไหร่ครับ??? ?

ผมวัด Body fat ของตัวเองกับเครื่อง digital body fat caliper ปรากฎว่าผมมีไขมันใต้ผิวหนังอยู่ประมาณ6% ต้องบอกก่อนเลยว่าผมเล่นฟิตเนสและรับประทานอาหารคลีนตลอด

ผมจึงอยากทราบว่า เปอร์เซ็นไขัมนใต้ผิวหนังโดยมาตราฐานแล้วมันอยู่ที่เท่าไหร่ครับ
ขอบคุณครับ ยิ้มยิ้มยิ้ม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่