หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามเกี่ยวกับอาการที่พบในการนั่งสมาธิ
กระทู้คำถาม
ศาสนาพุทธ
ปฏิบัติธรรม
วันนี้ไปนั่งสมาธิต่างที่ ระหว่างนั่งก็แปลกไปจากที่เคยปฏิบัติ รู้สึกสงบอยู่ดีๆก็ไม่มีการรู้ลม
เพราะปกติปฏิบัติจะรู้ลม รู้ถึงความสงบ มีความสุขเข้ามา แล้วเผลอไปฟุ้ง วนไปวนมา
แต่ครั้งนี้มีสติรู้ตัวตลอดนะครับ รู้สึกมีความสุขอยู่พักหนึ่ง รู้ความสุขได้ชัดเจนครับ
แล้วก็สะดุ้งเพราะเหมือนลืมอะไรไป เลยรีบกลับมารู้ลม
สังเกตุได้ว่าหายใจเบามากๆจนน่าตกใจ ผมไม่ได้บังคับนะครับ
ถามว่าอาการและการหายใจเบาลงแบบนี้ถูกต้องไหมครับ?
ขอบพระคุณทุกท่านที่ช่วยแนะนำครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กำหนดดูลมหายใจ เข้า-ออก ไว้ที่หว่างคิ้ว
วันนี้ 1 ต.ค.65 เอาเก้าอี้ตัวน้อยมานั่งริมทะเล ฟังเสียงคลื่น ดูพระอาทิตย์ตก เลยกำหนดดูลมหายใจ เข้า-ออก ไว้ที่หว่างคิ้ว ลมหายใจเข้า กำหนดรู้ว่า “พุท” ลมหายใจออกกำหนดรู้ว่า “โธ”
สมาชิกหมายเลข 2748147
#_____# ขอรบกวนผู้ฝักใฝ่ในธรรม แลกเปลี่ยนและเสนอแนะวิธี ปฏิบัติสมาธิกรรมฐาน อย่างไร
อยากสอบถามความเห็น วิธีการ ในการ ปฏิบัติสมาธิกรรมฐาน ของเพื่อน พี่ น้อง ในห้องศาสนา ว่า มีวิธีการปฏิบัติกันอย่างไรบ้าง มีวิธีกรรมฐานอย่างไร บริกรรมอย่างไร ที่ผ่านมา ประสบการณ์ หรือ ปัญหาที่เกิดคืออะไร
ถั่วงอกรอวันโตเป็นต้นไม้ใหญ่
เมื่อจิตเป็นสมาธิรวมเป็นหนึ่งอยู่ภายในหรือเวิ้งว้างกว้างใหญ่ไม่มีประมาณ???
เรียนสอบถามนักปฏิบัติ ผมมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสมาธิ ผมได้ปฏิบัติสมาธิ 2 แนวทางซึ่งมีผลปฏิบัติแตกต่างกัน คือ 1. การฝึกดูลมหายใจ กำกับด้วยภาวนาพุทธ โธ ตามแบบครูบารอาจารย์เมื่อจิตเป็นสมาธิ จะทิ้งภาวนา พุทธ
สมาชิกหมายเลข 2748147
นั่งสมาธิแล้วจิตยังไม่สงบ จะแผ่เมตตาหรืออุทิศบุญกุศลได้หรือไม่
คือยอมรับว่าจุดประสงค์ในการนั่งสมาธิของดิฉันก็เพื่อให้จิตใจสงบมีสมาธิ เพราะคิดว่าจิตใจที่สงบนั่น จะทำให้เราปล่อยวางความทุกข์ที่มีได้ และจิตที่สงบ ก็จะทำให้เราคิดอ่านแนวทางการดำเนินชีวิตได้อย่างมีสติ แ
สวยกลางอากาศ
อารมณ์สมาธิค้างนอนไม่หลับ
กระทู้นี้ไม่ได้มีสาระอะไรนัก ผมแค่อยากเล่าเรื่อง เมื่อสองคืนก่อน ก่อนนอนผมนั่งสมาธิแต่จิตยังไม่สงบ คิดว่าถ้าทำต่อไป ก็คงไม่ได้อะไรเลยนอน นอนไปได้สักระยะหนึ่งแต่ยังไม่หลับสนิท ก็เกิดรับรู้ลมหายใจเข้าอ
เจ้า(แมว)ขาว
นั่งสมาธิแล้วเรื่องราวมันผ่านเข้ามาในหัวมากมายค่ะ
ออกตัวอีกเช่นเคยนะคะ เราเพิ่งเริ่มหัดนั่งสมาธิค่ะ เหตุอันเนื่องมาจากความทุกข์ใจอย่างรุนแรงก็คือความรัก วันแรกเลยที่นั่งไม่ถึง 5 นาทีจริงๆค่ะ วอกแวกมาก มีแต่เรื่องเขาเข้ามาในหัว เรื่องเขากับแฟนใหม่ ตีก
สาระมีอยู่จริง
ดึกสงัด
สงัดดึกสงบหน้า..........นวลจันทร์ ตีสี่ส่องแสงพรรณ.........ผ่องแผ้ว เมฆลอยล่องแปรผัน......พานผ่าน กันนา งามเด่นดวงเพ็ญแก้ว......ก่อเกื้อนึกถวิล นิ่งนิ่งลมแผ่วฟุ้ง...........เฟยพัด ใจจดจ่อสงัด.........
MidnightEcho
จะวางใจจากความกังวล ความทุกข์ที่มากระทบอย่างไรครับ
ตัวผมเอง ผมพยายามนั่งสมาธิ ดูลมเข้าออกให้ได้ทุกวัน อาจจะไม่มากวันละ 15-30 นาที พอฟุ้งก็กลับมาที่ลม สวดมนต์ พร้อมถือศีล 5 ให้ได้ทุกวัน แต่ยังไม่เคยรู้สึกสงบ ว่าง เลย ระหว่างวันก็พยายามจะรู้สึกตัวบ้าง ด
KINKIMONO
อานาปานสติ (รู้ลมหายใจ) จนลึกมาก ๆ
อานาปานสติ (รู้ลมหายใจ) จนลึกมาก ๆ จะค่อย ๆ เปลี่ยนไปเป็นลำดับ ตอนแรก เราจะรู้ลมหายใจแบบชัด ๆ หายใจยาว ก็รู้ว่ายาว หายใจสั้น ก็รู้ว่าสั้น นี่คือช่วงที่ “ลมหายใจยังหยาบ” พอฝึกไปเรื่อย ๆ
สมาชิกหมายเลข 2748147
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศาสนาพุทธ
ปฏิบัติธรรม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามเกี่ยวกับอาการที่พบในการนั่งสมาธิ
เพราะปกติปฏิบัติจะรู้ลม รู้ถึงความสงบ มีความสุขเข้ามา แล้วเผลอไปฟุ้ง วนไปวนมา
แต่ครั้งนี้มีสติรู้ตัวตลอดนะครับ รู้สึกมีความสุขอยู่พักหนึ่ง รู้ความสุขได้ชัดเจนครับ
แล้วก็สะดุ้งเพราะเหมือนลืมอะไรไป เลยรีบกลับมารู้ลม
สังเกตุได้ว่าหายใจเบามากๆจนน่าตกใจ ผมไม่ได้บังคับนะครับ
ถามว่าอาการและการหายใจเบาลงแบบนี้ถูกต้องไหมครับ?
ขอบพระคุณทุกท่านที่ช่วยแนะนำครับ