กินมาม่าใส่อะไรที่ไม่ใช่ผัก แล้วได้ไฟเบอร์

ผักกาดชนิดต่างๆ วันจันทร์ที่ 3 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ แกงผักกาดเขียวปลี..เมล็ดทานตะวันงอก..บล๊อคเคอรี่น้ำมันหอย..ผัดถั่วหวาน ผักกาดมีหลายชนิด เช่น ผักกาดหอม ผักกาดขาว และผักกาดเขียว แต่ล

“ริดสีดวงทวาร” กับ “มะเร็งลำไส้ใหญ่” มักมีอาการคล้ายกัน โดยเฉพาะ “เลือดออกทางทวาร” แต่จริง ๆ แล้วมีจุดต่างที่สำคัญมากที่ควรสังเกตครับ 👇 --- 🌿 ริดสีดวงทวาร (Hemor

เทศกาลเจ ผักเกือบทุกอย่างขึ้นราคา บางปีผลกระทบจากน้ำท่วม ก็ยิ่งทำให้ราคาผักแพงขึ้นไปอีกหลายเท่าตัว แต่มันก็ยังมีแหล่งที่ยังพอหาซื้อผักสดราคาถูกได้นะคะ บางร้านคนขายมาไกลมาก บางเจ้ามาจากสุพรรณ มาจากวังน

"หมอเจด" ไขข้อสงสัย ทำไมอายุมากขึ้นเจอปัญหาเรื่องท้องผูก ขับถ่ายยากขึ้นกว่าเดิม ต้องแก้ไขอย่างไร เมื่อวันที่ 20 มี.ค. 68 นายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีม

ทริปจีน ไม่ว่าจะเมืองใด จะมองหาร้านชาที่โดนใจที่สุดอย่าง Cha Panda ตลอด เป็นร้านชาผลไม้สด เน้นเลยว่าสดมาก องุ่น ฝรั่ง แตงโม ทับทิม เสาวรส ... คือได้เนื้อผลไม้ในปริมาณที่จุใจจริงๆๆ