คนที่ทำงานเป็นกะ ทานวิตามินอะไรบำรุงร่างกายบ้างคะ

เก๋ากี้หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อโกจิเบอร์รี่ เป็นสมุนไพรจีนที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลกมาอย่างยาวนาน ผลไม้เม็ดเล็กจิ๋วสีแดงส้มนี้ไม่ได้มีดีแค่สีสันที่สวยงามเท่านั้น แต่ยังอัดแน่นไปด้วยสารอาหารและสรรพคุณ

อยากจะหายาบำรุงร่างกาย อาหารเสริม หรือ วิตามิน ให้กับพ่อครับ โดยพ่ออายุ 60 ปีมีโรคประจำตัวเป็นเบาหวาน ชอบดื่มเหล้า แต่ตอนนี้เลิกแล้วครับ และต้องออกไปขายของที่ตลาดตอนกลางคืน กว่าจะกลับบ้านและได้นอนก็เก

จขกท.อายุช่วง20-30ค่ะ งานต้องจ้องและเพ่งหน้าจอคอมนานๆวันละเกิน8ชม.มีอาการไมเกรนเดือนละ3-4ครั้ง วิตามินท่กำลังมองหา อยากให้เพื่อนๆช่วยแนะนำ ดีไม่ดียังไง อยากอ่านรีวิวค่ะ ขอแบ่งเป็นด้านๆนะคะ 1.ตัวบำรุง

           สวัสดีค่ะ วันนี้ขอมาเล่าประสบการณ์กินวิตามินอันโชกโชนของตัวเราเอง แต่สุดท้ายกลับเป็นว่าเรากินวิตามินผิดมาทั้งชีวิต... จนต้องเปลี่ยนแบบการกินวิตามินใหม่หมด เลยอ

การงดอาหารในระยะเวลาสามวันหรือเจ็ดสิบสองชั่วโมงเป็นกระบวนการที่ช่วยให้ร่างกายได้หยุดพักจากการย่อยอาหารและหันไปเน้นเรื่องการซ่อมแซมเซลล์อย่างล้ำลึก ซึ่งส่งผลดีต่อระบบต่างๆ ในร่างกายอย่างน่าอัศจรรย์หากท

สวัสดีค่ะ ขอแนะนำตัวเองก่อน จขกท.อายุ 19 ปีนะคะ จากชื่อกระทู้เลยค่ะ ป่วยบ่อยและถี่มาก เลยอยากหาวิตามินบำรุงร่างกายมาลองทาน แต่ก่อนไม่เคยเป็นหนักเลยค่ะ ทานยาปกติก็หาย ช่วงหลังๆกิจกรรมที่รร.เยอะมากๆ รวม

นมผง สำหรับทุกคนในครอบครัว ของญี่ปุ่นอันไหนอร่อย แล้วบำรุงวิตามิน จะซื้อให้คนป่วยทาน ไม่มีโรคประจำตัวคะ พอดีจะไปญี่ปุ่น

จขกท.ต้องการการบำรุงอย่างหนักเลยค่ะ เพราะว่าทำงานหนัก ทำโปรเจกต์ทั้งวันทั้งคืนไม่ค่อยมีเวลาได้นอนกับทานข้าวเท่าไหร่ ยิ่งเวลาดูแลตัวเอง ทาครีมประทินผิวนี่ยิ่งไม่มีเลยค่ะ เลยอยากจะสอบถามว่าคอลลาเจน กลูต

ตามหัวข้อกระทู้ ขอแนะนำพวกวิตามิน อาหารเสริม น้ำมันตับปลาหน่อยค่ะ จขกท.ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อย และเบลอมากเวลาทำงาน อาจเพราะนอนดึก ทำงาน บ่ายโมง-เลิกงานเที่ยงคืน กว่าจะนอนก็ประมาตี 2 ค่ะ อยากทานพวกอาหารเ

เรา อายุ 24 ปี สูง 164 หนัก 52 เมื่อก่อนเคยน้ำหนัก 63 โล ซูบมาก หน้าตอบ แต่ไม่อยากอ้วนไปกว่านี้ด้วยการเพิ่มน้ำหนัก แนะนำวิตามินที่บำรุงร่างกายให้หน่อยค่ะ ที่ทานง่าย บำรุงร่างกายและผิวให้ด้วยค่ะ