ขอเทคนิคการพูด 1 minute speech หน่อยครับบบบบ -///-

ตามหัวข้อข้างบนเลยครับ คือที่ รร. ครูจะให้นักเรียนในห้องมาจับฉลากแล้วพูด 1 minute speech หน้าห้องเรียนครับ แบบในหนังเรื่อง ไอฟายแต๊งกิ้ว เลิฟยู้ น่ะครับ แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มพูดยังไงดี ขอเทคนิคหน่อยครับบ