อยากลดความใหญ่ของขาอ่อนส่วนนี้(มีรูป) ตอนนี้มันปูดออกมากว่าใหญ่กว่าตัวแล้ว แนะนำหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม

โยคะ ลดความอ้วน สุขภาพกาย วิ่งเพื่อสุขภาพ

ขาส่วนนี้ลดยากมากเลยค่ะ ตอนนี้ส่วนอื่นลดลงบ้างแต่ตรงนี้ยังหนาอยู่เลย เวลาใส่เสื้อผ้า มันจะปูดออกมาก ทำให้ตัวเราดูใหญ่ ผายออกมาทำให้ดูอ้วนมาก ใส่ชุดเดรสจะติดเนื้ตรงนี้ ทำให้ชุดมันดึงลงไปไม่ได้ เครียดมากค่ะ อยากไปฉีดคาบอกซีแต่กลัวเจ็บและอันตราย

ใครมีวิธี

ดีๆแนะนำหน่อยนะคะ