มาร์ช วิ่งได้ 40,000 km. เลือกใช้น้ำมันเครื่องเบอร์ไหนดี?

ขอคำแนะนำเรื่องน้ำมันเครื่องด้วยครับ เรียนว่าเป็นรถมาร์ช (ปี2011) ของผมเป็นรถมือสอง จึงไม่ทราบลักษณะการใช้งานที่แท้จริงของผู้ใช้คนแรก ซึ่งวันที่ผมได้รถวันแรก ไมล์อยู่ที่ประมาณ 30,000 นิดๆครับ ถึงตอนนี้ก็ 40,000 แล้ว ถึงเวลาเปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่อง  จึงอยากขอคำแนะนำค่าความหนืดที่ควรใช้ ถ้าใช้ 0w-20 ที่มีขายกันอยู่กับระยะรวมที่รถวิ่งได้ ยังถือว่าเหมาะสมหรือไม่? (ใสไปไหม?) หรือควรจะขยับขึ้นมาเป็น ...w-30 ดีครับ ทั้งนี้ไม่คำนึงถึงค่าใช้จ่ายครับ
ปล. ผมใช้รถความเร็วเฉลี่ยประมาณ 70-100 กม./ชม. ใช้งานในเมืองมากกว่าเดินทางต่างจังหวัดครับ
ขอบคุณล่วงหน้าครับ