ก่อนผ่าตัด สามารถทานอาหารที่มี เบต้าแคโรทีนได้หรือไม่

ผมเพิ่งผ่าตัดมาสามารถทานวิตามินซีได้ตามปกติไหมครับ ตอนนี้งด วิตามิน เอ และอี ไปแล้ว มีวิตามินและอาหารอะไรที่ทานได้ และทานไม่ได้บ้างครับ ขอบคุณครับ ^^

โดยส่วนตัวทานเพื่อรักษาสิวอักเสบ สิวอุดตัน รอยแผลเป็นจากสิว ซึ่งรู้สึกได้เลยว่าได้ผลดีมากกกกก... หน้า-ตัว ขาวขึ้น ผิวดีขึ้น สิวแทบไม่ขึ้นอีกเลย นอกจากใกล้วันนั้นของเดือน มีบ้างแต่น้อย แต่.....เบต้าแค

วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกันช่วงไวรัสระบาด สรุปมาจากฟัง live ของอาจารย์บัณฑิต ที่สรุปมาอีกมีจาก Peter diamandis คิดว่ามีประโยชน์เลยจดมาแชร์ เป็นทางป้องกันอีกทางนอกจากรักษาความสะอาด สำหรับค

ตอนนี้เห็นหลายแบรนด์ออกอาหารเสริมแนวฟื้นฟูหลังศัลยกรรมเต็มไปหมด บางตัวบอกว่ากินได้ตั้งแต่ก่อนผ่า เลยอยากถามคนที่เรียนหมอหรือเคยผ่านศัลยกรรมมาหลายครั้ง มันมีผลจริงไหมที่ว่าร่างกายจะฟื้นไวขึ้นถ้ากินพวกน