ระดับฮอร์โมนคอร์ติซอลจะลดลงได้ด้วยอะไรครับ?

คือได้อ่านบทความตามเว็บไซต์ มันจะมีกราฟแสดงระดับฮอร์โมนนี้อยู่ (ไอ่ระดับนี่เป็นปริมาณใช่ไหม ฮอร์โมนเป็นของเหลวใช่ไหม ถ้าตอบคำถามด้วยก็ขอบคุณมากครับ) มาที่คำถามหลัก คือพอมองเห็นภาพตั้งแต่ตอนถูกผลิต แต่ไม่เข้าใจตอนที่ระดับมันลดลงว่าเกิดจากอะไร (ก็สงสัยว่าระดับมันลดลงเกิดจากการเป็นตัวร่วมกระบวนการในหน้าที่ของมัน นี่ก็เดา) ช่วยตอบให้กระจ่างทีนะครับ