มีวิธีไหนบ้างที่ทำให้พุงเรียบสวย

ใครวิธีแนะนำหน่อยนะค่ะจะขอบคุณเป็นอย่างมากเลยจ้า
ปกติในทุกๆวันเราก็เต้นแอโรบิคยุน่ะ ส่วนอื่นลดแต่พุงนี่สิยังยื่นเหมือนเดิมเลย
สงสัยเหมือนกันว่าทำไมมันไม่ลดเพราะเราก็เต้นตลอดเลย