กลัวการอยู่กับคนเยอะๆ จะแก้ไขยังไงดีครับ

ไม่รู้ว่ามีใครเป็นเหมือนผมมั้ย ผมไม่ชอบการที่ต้องอยู่กับคนมากๆ
พวกงานแต่ง งานเลี้ยงฉลอง ผมไม่ชอบไปเลย รู้สึกอึดอัด ทำอะไรไม่ถูก

งานแต่งงาน ถ้าไม่ใช่เพื่อนสนิทจริงๆ ผมไม่อยากไปเลยครับ
ถึงไปก็จะแค่เจอเพื่อนแค่นั้น แล้วผมก็จะแอบกลับก่อนตลอด

ยิ่งเรารู้สึกอึกอัด อาการยิ่งออกครับ บางทีพานคนข้างๆ รู้สึกอึดอัดกับผมไปด้วย
ผมเองก็รู้สึกไม่สบายใจ บางครั้งมันเลี่ยงไม่ได้ก็ต้องทน ผมก็กังวลกลัวว่าบางคนไม่เข้าใจ เขาจะไม่ชอบผม