ข้อเท้าพลิก

ข้อเท้าผมพลิกแล้วบวมมาเกือบเดือนแล้วอ่ะครับ ตอนนี้อาการบวมน้อยลงบวมแค่ที่ตาตุ่มนิดหน่อยอ่ะครับ อาการปวดก้แทบจะไม่มีแต่มันยังไม่สมบูรณ์
ผมอยากกลับมาเตะบอลเร็วๆ อ่ะครับ มายาอะไรดีหรอครับ ขอบคุณครับ