ตามหัวข้อกระทู้เลยคะ.
ถ้าทานปลาหมึกอาหารทะเลจะได้รับไอโอดีนเพียงพอรึป่าวคะใครมีวิธีทานอาหารให้มีไอโอดีนสูงๆบ้างคะ นอกจากทานอาหารทะเล

แล้วเราอมเกลือเม็ด จะได้ไอโอดีนเพิ่มมั้ยคะ จะเป็นอันตรายต่อไตมั้ยคะ
ตอนนี้มีน้องในท้อง ต้องการไอโอดีนเยอะๆคะ ขอบคุณค่ะ