เข้าห้องน้ำจัดหนักเช้านี้ คุณให้นิยามกากใยอาหารของคุณว่าอะไร?

การสังเกตุอุจจาระของเราเป็นข้อดีและมีประโยชน์มากเลยนะครับ  เพื่อเราจะได้รู้สภาพร่างกายของเราว่าเป็นไงบ้าง

แข็งแรงดีหรือเปล่า  มีอะไรผิดปกติไหม  มีสีคล้ำ ดำหรืออย่างไร

      
          ผมขอให้นิยามของผมว่า "ช๊อกโกแลตที่ตากแดดไว้ไม่นาน" แล้วของคุณล่ะมีนิยามเป็นอย่างไร

มาสำรวจกันนะครับ ^^