สอบถามอาการปวดท้อง+ถ่าย(ท้องเสีย)เป็นระยะๆ

คือตั้งแต่เมื่อวานแล้ว ผมมีอาการปวดท้องแบบปวดโรคกระเพาะ
แต่ปวดไม่นาน ปวดครั้งนึงไม่ถึงสิบวิ แล้วก็หายไป สักพักก็ปวดใหม่ เป็นแบบนี้ทั้งวัน
ทั้งนี้ก็มีการถ่ายท้อง (แบบท้องเสีย) ร่วมด้วย อาการนี้ก็เป็นทั้งวันเหมือนกัน เดี๋ยวลุกเดี๋ยวลุก
อยากทราบว่าพอจะมีวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้นอย่างไรบ้างครับ
และอยากทราบว่าสาเหตุเกิดจากอะไร ขอบคุณมากครับ
ป.ล. ก่อนหน้าที่จะเป็น ดื่มกับเพื่อนหนักมาพอสมควร แต่ไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน