ทำยังไงถ้าอยากให้ห้องเย็นต่อนานๆหลังปิดแอร์

ปกติจะเปิดพัดลมนอน แต่ช่วงนี้อากาศร้อนจนทนไม่ไหวจริงๆครับ ต้องเปิดแอร์ถึงจะหลับลง
แต่จะเปิดทิ้งไว้ทั้งคือก็เปลือง+ตื่นเช้ามาแล้วเจ็บคอ เลยอยากเปิดแค่เย็นๆแล้วปิดตอนก่อนจะหลับครับ
แต่ปัญหาคือยังไม่ทันจะหลับเลยห้องมันกลับมาร้อนต่ออีก เลยต้องลุกไปเปิดแอร์ใหม่ -*-   
อยากให้ปิดแอร์แล้วเย็นต่อไปอีกพักนึง เอาซัก15นาทีก็ยังดีครับ  อากาศตอนนี้ผมปิดไป5นาทีมันก็ร้อนแล้ว

ใครมีวิธีดีๆแนะนำหน่อยนะครับ