ลดความอ้วน กับเมนูมื้อเย็น?

ตามหัวข้อเลยครับ ไม่ได้มีเจตนา 18+ เเต่ต้องการหาความรู้ว่าของตัวเองประมาณเท่าไหน อะไรสามารถเปรียบเทียบได้บ้าง

สวัสดีค่ะนี้เป็นครั้งแรกที่เรามาเขียนกระทู้ คือเข้าเรื่องกันเลยน่ะ คือแบบว่าสามีหรือผัวของเราชอบดูหนังแบบว่ามากๆๆๆๆอยากถามภรรยาทั้งหลายว่าสามีของพวกเธอเป็นป่ะ แล้วทำยังไงไม่ให้สามีเราดูหนังแบบนี้อีก ค

คือช่วงเวลา 01.50 อยู่ดีๆ มีเงินเข้าบัญชี แต่ไม่รู้ว่ามาจากไหน พอเช็กดูช่องทาง มันขึ้นว่า โอนเข้า/หักบัญชีอัตโนมัติ คือมาจากไหนเอ่ยย ใครทราบช่วยตอบหน่อยนะคะ

เราเล่นเฟสในไอแพดค่ะ เวลามีคนมาเม้น มาไลค์ มันเด้งแจ้งเตือนปกติ พอจะกดเข้าไปดูตรงรูปกระดิ่งอ่ะค่ะ มันไม่ขึ้นซะงั้น งงมาก อัพเดตแอพไปแล้วก่อนหน้า หลังจากนั้นมันก็เป็นค่ะ ขอวิธีแก้ไขหน่อยค่ะ 🙏🏻🙏🏻

https://www.youtube.com/watch?v=zYUYeMSL5j4