สูง168ควรหนักเท่าไหร่ดี

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน

สวัสดีค่ะ คือเราสูง168 แต่หนัก65ตัวใหญ่กว่าเพื่อนๆในกลุ่มเลยอยากลดค่ะ แต่ไม่รู้ว่าจะลดเหลือกี่กิโลดี.

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2363389

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ถามสาวๆที่สูงสัก168-170 หนักเท่าไหร่กันบ้างคะ

ตอนนี้หนักเท่าไหร่เเล้วอยากผอมกว่านี้หรืออ้วนกว่านี้กันค๊าาา ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

ยานะไม่ใช่ขนม

ความงาม

สูง168 ควรหนักเท่าไหร่ดี(ผู้ชาย)

สวัสดีคับ ผมเล่นเวทมาสักพักแล้วคับ ตอนนี้ผมหนัก64 ครับแต่พอดูในกระจกก็ยังดูตัวเล็กอยู่คับ ทำยังไงดีครับ จะทำให้ดูตัวใหญ่ขึ้นครับ และถ้าต้องเพิ่มน้ำหนักยังไงไม่ใ

สมาชิกหมายเลข 951505

ฟิตเนส

เพิ่มน้ำหนัก

โภชนาการ

ลดความอ้วน

เครื่องออกกำลังกาย

ผู้ชายสูง 168 ควรหนักเท่าไรครับ และขอความรุ้เรื่องเล่นเวท เล่นแล้วไม่ค่อยพัฒนาครับ

อยากทราบความคิดเห็นเพื่อนๆ ครับ ว่าสูง 168 หนัก 61 ผอมมากไหมครับ คือในรูปผมดูผอมมากไหมครับ ถ้าเทียบกับคนทั่วไปนะครับ ผมอยากนํ้าหนักสัก 65-67 ครับ แต่เอาเป็นกล้า

jj-dog-gy

ฟิตเนส

ยกน้ำหนัก

เพิ่มน้ำหนัก

สูง168ควรน้ำหนักเท่าไหร่ดีคะ

เพื่อนๆคะสูง168นี่ควรน้ำหนักเท่าไหร่เรากินค่อนขางจะออกพุงและที่ต้นขา จะลดน้ำหนักควรน้ำหนักเท่าไหร่

สมาชิกหมายเลข 4006748

ลดความอ้วน

เราสูง 167น้ำหนัก 60 ในความคิดคุณแล้วหุ่นเป็นยังไงค่ะ

เราอายุ 20 ค่ะ สูง 167 หนัก 60 เป็นคนค่อนข้างเรือนร่างใหญ่ จากสะโพกลงไปขาใหญ่ แต่ช่วงบนพอประมาณค่ะ บางคนมองภายนอกว่าไม่อ้วนค่ะ เราเป็นคนซ่อนรูป คุณคิดว่าเราน้ำห

สมาชิกหมายเลข 1518437

ความงาม

คลินิกความงาม

ลดความอ้วน

อัปเดท android แล้วมือถือช้า

คือ เราใช้ realme C35 เพิ่งซื้อเดือน8 ปี65 นี่เอง แรกๆคือลื่นไม่มีปัญหาอะไร พออัปแอนดรอยด์ ล่่าสุดคือ หน่วงมาก ทั้งช้า ค้าง บีบแตรได้ด้วย ดูยูทูปยังสดุด แบบเสีย

สมาชิกหมายเลข 6714519

Android

ขอวิธีลดน้ำหนักคนละ 1 วิธี

เราสูง 168 น้ำหนักตอนนี้น่าจะ 80+ แล้ว จากแต่ก่อนหนักแค่ 68 ตอนนี้อ้วนมากก ขอวิธีลดน้ำหนักของแต่ละท่านหน่อยนะคะ อยากลดสัก 20 กิโล 😂

สมาชิกหมายเลข 5691223

ลดความอ้วน

ความงาม

มีคำถามหลายอย่างเกี่ยวกับการกลับมาปั่นจักรยานจริงจังอีกครั้งครับ

สวัสดีครับ ผมเคยออกกำลังโดยการปั่นจักรยานมาก่อนเมื่อเกือบสิบปีที่แล้ว ปั่นอยู่ได้ 3-4 ปีก็พอปั่นไกลได้อยู่ประมาณนึง ปั่นเดี๋ยว 100 โลได้ ประมาณ 4 ชม.หน่อยๆ(แต่เ

กะริโตะคุง

จักรยาน

วิ่ง

ฟิตเนส

วิ่งเพื่อสุขภาพ

ออกกำลังกาย

ว่าด้วยเรื่องสภา พม่า vs ไทย

รัฐสภาพม่ามีที่นั่ง 664 คน สภาล่าง 440 คน มาจากการเลือกตั้ง 330 คน มาจากการแต่งตั้งโดยกองทัพ 110 คน สภาสูง 224 คน มาจากการเลือกตั้ง 168 คน มาจากการแต่งตั้งโดยกอ

สมาชิกหมายเลข 7282500

เลือกตั้ง

การเมืองต่างประเทศ

การเมือง

สภาผู้แทน

ลดน้ำหนักด้วยการเวทแล้วคว่ำตัวพุงย้อยลงมาใช้ฉีดสเตรอยช่วยได้ไหม

เริ่มจากลดน้ำหนักจาก120กิโล ลงมาเหลือ90แล้วด้วยการเวทเทรนนิ่งอย่างเดียว เป็นระยะเวลาเกือบ1ปี แต่รู้สึกว่าหนังเริ่มย้วยหดกลับไม่ทัน ได้รู้ว่ามันมีสารช่วยเร่งกล้า

สมาชิกหมายเลข 7663541

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

ฟิตเนส

Weight Training

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน

{room_name}

สูง168ควรหนักเท่าไหร่ดี

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ