สอบถามเรื่องจักรยาน

อยากทราบว่าจักรยาน ไฮบริด รุ่นไหนพอเล่นได้ในงบประมาณ 12000 บาท ผมสูง175 ซม  น้ำหนัก 80 กก ควรจะขี่ขนาดไหนดีครับ  และ ถ้าเป็นเสือภูเขาไซร์ขนาดไหนดี  แต่เสือหมอบไม่น่าไหวนะครับอายุ 62 ปี แล้ว ช่วยแนะนำลุงหน่อย ขี่ออกกำลังกับขี่ไปเที่ยวไม่ไกลมาก ขอบคุณทุกคำตอบนะครับ