ตอนนี้มีปัญหาเรื่องเวลาวิ่งมากๆค่ะ เท้าพองตลอด ลองทั้งทาครีม เปลี่ยนถุงเท้า โรยแป้งก็ไม่หาย
เลยลองหาข้อมูลมากขึ้นพบว่าตัวเองเป็นเท้าแบบ high arch แล้วก็เท้าบานค่ะ

คือก่อนหน้าไม่มีความรู้เรื่องรองเท้าดูตามที่คนขายแนะนำ ซึ่งไม่มีการพูดเรื่องรูปแบบฝ่าเท้า หรือรองเท้าแบบ 2E ค่ะ
ตอนนี้วิ่งทุกวันแต่เท้าพองก็ยังฝืนวิ่ง เพราะพึ่งเปลี่ยนรองเท้ามาใหม่แอบเสียดายเงิน แต่คิดว่าถ้าจะเอาดีด้านนี้คงต้องยอมซื้อใหม่ดีกว่าค่ะ แหะๆ

เลยอยากรบกวนเพื่อนๆพี่ๆแนะนำยี่ห้อรองเท้าที่มีแบบ Cushion 2E ค่ะ งบไม่เกิน 6,000 บาท ไม่ซีเรียสเรื่องสีรองเท้าค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ