มาแชร์ความสำเร็จของคุณกันเถอะ

สำหรับเจ้าของกระทู้แล้วการวิ่งเป็นสิ่งที่เหนื่อยมาก ในสมัยก่อน แปลว่า แต่ว่า ต่อมา ชีวิตและต่างๆในชีวิตก็เริ่มเปลี่ยนไป เมื่อเราเป็นผู้ใหญ่ ชีวิตเราต้องเจอกับความคิดที่มากขึ้น หนึ่งในวิธีกำจัดความเครียดที่ได้ผลก็คือ การวิ่งออกกำลังกาย แต่ก่อนนั้นการวิ่งเพื่ออะไรที่ยากลำบากมาก กว่าจะวิ่งได้ประมาณ 10 รอบสนาม แทบเป็นแทบตาย แต่ด้วยความพยายาม จนตอนนี้ผ่านมาแล้วประมาณ 2 ปี ก็มีพัฒนาการขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ตอนนี้การวิ่งต่อเนื่อง 10 กิโลเมตร เป็นเรื่อง ที่ไม่ได้ยากนัก แต่ว่าคงไม่วิ่งให้มากกว่านี้ แล้ว เพราะแายุก็มากแล้วเดี๋ยวร่างกายจะไม่ใหว