ช่วยตัวเองบ่อยๆกับกินอาหารพวกไข่เจียว ของย่าง ข้าวเหนียมมีผลกับสิวมั้ยครับ

มันเข้ากันแหล่ะ ฟักต้มหมูไหว้ เลาะเอามันออกใส่แต่เนื้อ+หมึกแห้ง ไม่เติเค็มเยอะไว้ซดซุปร้อนๆ และ ปลาข้างเหลืองหวานย่าง4นาที เคี้ยวเพลินๆ ต้องมีไข่เจียวให้เด็กจัดฟันนิดนึง จบมื้อเช้า วันนี้กินอ