เนื่องจากช่วงเช้าเป็นอะไรที่ขี้เกียจมากแต่ลูกสาวต้องไปเรียนแต่เช้าเลยต้องทำอาหารให้ลูกกินซึ่งลูกไม่ชอบกินข้าวเอาซะเลย ตัวเราบ้านก็อยู่นอกเมืองจะหาอะไรให้ลูกกินแปลกๆได้ล่ะ เลยเริ่มจับนั่นจับนี่มารวมกันได้ผลตอบรับที่ดีลูกเริ่มกินและก็กินหมด 5555 เป็นความสุขของแม่ที่สูด
เริ่มจากเตรียมของเพื่อทำอาหารใน 5 วันเลยค่ะ ผักนี่แล้วแต่ที่ลูกชอบเลย แต่ลูกเราไม่ชอบกินผักอะไรเลยเลยเริ่มจากผักที่มีสีสัน
1.เนย
2.ไข่
3.นมสด
4.หมู/ตับ (หมูกับตับเราจะแช่ในนมสดเพื่อดับคาวเลือด)
5.ปูอัด (เราใช้ของโออิชิเพราะอร่อย)
6.ทูน่ากระป๋อง
7.ซอสแม็กกี้
8.โจ๊กซอง
9.แครอท
10.แตงกวา
11.ข้าวโพด
12.โอวัลติน 3in1 ซอง

วันที่ 1 เริ่มจากเมนูง่ายๆ โจ๊กรวมมิตร
ปกติจะต้มโจ๊กใส่ไข่ แต่คราวนี้ ใส่หมู ใส่ตับ ใส่ปูอัด ใส่ทูน่า ใส่แครอท ใส่แตงกวา ไม่ต้องปรุงรส เนื่องจากโจ๊กซองมีรสชาดอยู่แล้ว
หน้าตาที่ได้

วันที่ 2 ข้าวผัด
ใส่เนยในกระทะร้อนๆ แล้วตามด้วยหมูและตับ ใส่ทูน่า ใส่แตงกวาหั่น แครอทหั่น ข้าวโพด ตามด้วยซอสแม็กกี้ ตามด้วยไข่ แล้วใส่ข้าวลงไป และจบลงที่ปูอัด
หน้าตาที่ได้ (ปล ความหวานไม่ต้องได้จากผัก กินแล้วอร่อยน่ะสำหรับเด็ก)

วันที่ 3 ผัดผักรวม
ผัดเนยในกระทะร้อนๆ แล้วตามด้วยหมูและตับ ใส่ทูน่า ใส่แตงกวาหั่น แครอทหั่น ข้าวโพด ตามด้วยซอสแม็กกี้ ตามด้วยไข่  แล้วจบลงที่ปูอัด
หน้าตาที่ได้ (ปล ความหวานไม่ต้องได้จากผัก กินแล้วอร่อยน่ะสำหรับเด็ก)

วันที่ 4 สเต็กหมู/ตับ
ผัดแครอทในเนย พอสุกแล้ว นำปูอัดลงในกระทะพอร้อนๆ ก็นำขึ้น แล้วทอดไข่ในเนยแทนน้ำมัน พอสุกแล้วสไลด์หมูและตับบางๆ ทอดในกระทะที่ใส่เนย(ไม่ใช้น้ำมัน) ใส่ซอสแม็กกี้ขณะทอดในกระทะ ให้พอสุก อย่าทิ้งไว้นานตับจะแข็งเกินไป หน้าตาที่ได้

วันที่ 5 นมโอวัลติน
ลูกอาจจะเบื่อผักแล้วและที่สำคัญลูกไม่ชอบดื่มนม เลยต้องหาวิธีที่ทำให้ลูกดื่มนม ด้วยการ ชงโอวัลตินในน้ำร้อนก้นแก้ว แล้วเติมนมลงไป 1 กล่อง


ปล. ทุกเมนูลูก จขกท ชอบและรับประทานหมดทุกเมนูแล้วแต่ความชอบโดยทั่วๆไปของเด็ก ลูก จขกท ไม่ชอบผักแต่ทานผักได้ด้วยเมนูข้างบน และไม่ชอบทานนมแต่ก็ทานได้เมื่อผสมกับโอวัลติน